学习时间管理后的改变

2018年，老婆拉着我去学习易效能时间管理，让我见识了学习的力量、相信的奇迹，也结识了一批爱学习、愿意改变的人

叶老师真的很厉害，他研发了一套实用的成功学，能够让无数普通人改变人生、华丽转身。

其实叶老师教的，我没有完全做到，但也还是有所改变，有比较大的改变。

一是坚持写晨间日记，但是很少总结反思，周检视、月检视没有做；二是坚持早起。早起让我改变生活习惯，我跑步都安排在早上，不再向以前那样夜跑，特别重要的事，晚上不会再熬夜到12点以后，写不完的材料就早上起来写；三是坚持参加线上活动，只要有线上的会，我都会听、跟着学，常常有一两句金句感动我、触动我。

当然，最最重要的影响，是改变了我的思维方式，我每天早起，总会想想今天最重要的事是哪些，也就是叶老师说的早起推掉其他事情，不管三七二十一，先吃三只大青蛙。就是把最难的事、最重要的事情先做。最早听到这样的做法，我并没有觉察，这个小小的习惯有多重要，但我也听话照做了。慢慢、慢慢的，我感悟到这里的玄机。

叶老师讲过一个故事：一个农夫早起准备去种地，路过鸡舍，想起鸡还没吃，就去找鸡饲料，走着走着，又看到牛圈里面的草料没有了，又转回头去拿草料，就这样，一个早上，兜兜转转，一事无成。

我以前就是这样，早起拿着手机，看看有什么朋友圈大事、公众号新闻，批批帖子、点点赞。一晃，一大早过去了；来到单位、开个会，接着吃中饭，午睡美美的睡上一觉，醒来的时候，突然发现，领导布置的、答应部里要做的事情忘记了，交材料的时候过掉了。赶紧给领导打电话、申请补交；一面抓紧补啊，哪有那么容易，当初没有马上做，就是因为事情难、不好做，所以放下了。都已经超时了，那只有简单应付，所以结果非常差。

上了叶老师的课后，我坚持早起想着三只青蛙，未必一定是三件事，但一定是今天最重要的事情是什么，把它写在日记里、放在脑子里。当然这是第一步。第二步就是想想这三件重要的事情怎么做，在脑袋里刻画一幅场景。第三步就是行动。现在能做了立马做，不能做的订好日程提醒。

坚持做下来，我发现有很多好处：

一是成为时间的主人。当你开始主动计划时间，你就真正成了时间的主人，你的时间效率大大提升、你的人生进入成长模式；你可以用主动积极的心态、主动思考问题、拆解难题、解决问题，成就自己的目标。

二是成就感爆棚。当你连续一段时间，每天早早的、提前完成了重要的事情，总会有一种自我满足感，即便没有外人的表扬，自我的嘉许也是很开心的体验；重要的是，你也不再会被无聊的小事、每天都有的杂事所拖累，不再会陷入那种最常见的玩完手机，自我忏悔的负罪感之中；

三是培养要事优先的思维。我认为这是最最最重要的收益。如果你坚持了一段时间吃青蛙，你的思维中就会驻留一种要事优先的思维。就像西游记里面，唐僧不管遇到什么危险和诱惑，他都会一直心心念念，我要去西天取经。我在拿去手机的时候也会想着我有重要的事情要做，很容易放下。每天做正能量的事，日拱一卒、总能取真经。这里，我还有一种意外的收获，当我遇到挫折、被人批评，陷入负面的情绪无法自拔的时候，抗争争吵、证明自己，都没什么效果，内心很痛苦。但当我想起还有很重要的事情要做，我就会向唐僧那样心心念念，告诫自己停下来，瞬间就能摆脱那种不好的情绪，体会到杨绛先生说的：我不争、我与谁都不争的快乐。等到时过境迁、心情平和的时候再想想，争吵其实真的没有那么重要，对错有时候没有那么明显、自己选择去做重要的事情，赚到了时间、赢得了人生。

原来，要事优先既是一种习惯、更是一种人生。