如何让自己对学习像对游戏一样上瘾?

可能到现在,还有很多人认为玩游戏是件不好的事,每次自己玩游戏之后,就总会产生罪恶感,但总是控制不住,一休息就想玩上两把,并且总想着我要是学习能有玩游戏的激情就好了,而我最近读的卡尔 M.卡普的这本《游戏,让学习成瘾》,让我明白了,原来还真有这样一套把你的学习变得像游戏一样好玩的方法,接下来与你分享一下,怎样把自己苦恼的事变得游戏化!
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一、游戏化的定义

游戏化是采用游戏机制、美学和游戏思维手段吸引他人,鼓励行为,促进学习和解决问题。

而在定义里面,关键的地方就在于游戏思维,无论是多普通的一件事,采用游戏思维都会变得不太一样,比如跑步是件很普通的事情,但是一旦加入朋友圈排行榜,调动了人们的好胜心理,也就会有更多的人加入与更多的人坚持下去,最近我的朋友圈多出了一种英语阅读打卡的人,同样也是游戏化思维的运用,让自己达成目标。

设计自己的游戏元素

游戏通常会设计核心元素,这是吸引我们的关键,另一个就是延伸元素,这是让我们持续玩下去的关键,而我们学习也是一样的,给自己设计吸引自己学习的核心元素与让自己坚持下去的延伸元素。

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二、核心元素

1.游戏目标

游戏目标也可以说是游戏的终点,通常游戏的目标满意的解决方案只有一个,比如现在很多rpg游戏会有很多副本,分支任务,但最终的目标只有一个,就是打败邪恶或者拯救部族这一类的,而大目标有了之后,通常还有一系列为了实现大目标的小目标,并且每个小目标通常贴合与自身的实际,逐层递进。从学习的角度来看,我们可以给自己设计一个最终目标,比如我一年要读50本书(这个目标是要结合自己实际来定的哈),然后根据年度目标拆解到日目标,变成无数个小目标,这其实就是游戏化思维的运用。

2.游戏规则

一句话来说:简单明了,自己能轻松接受就行。想想那些曾经让你感觉很复杂的游戏,是不是根本没有欲望去玩。

3.游戏关系

游戏关系或许是游戏中你的对手,也可能是队友,我们如何运用在学习上?还是拿阅读来说,当我想要一年读50本书的时候,给自己找出一个共同目标的队友,同时对标一个远超过自己的人,当成对手。

4.反馈元素

这个大家一定非常熟悉,非常重要的一个元素,就拿绝地求生来说,不断的击败对手,会得到许多优秀的装备,而得到这些优秀的装备,就是一个反馈的过程,为什么很多人喜欢在这个游戏中与别人交火?就是因为会有可能不断的得到优秀的装备,这种快感让人沉迷。但学习上,一般得到反馈的周期太长,所以用游戏化思维,给自己在不影响目标的情况下给自己设计及时反馈,学习或许会让你上瘾,举个例子,我每看25分钟书,就给自己休息5分钟的时间,这5分钟可以做任何自己喜欢的事,吃零食、看小说等等,但若不学习,这25分钟就不让自己看,这样设定的话,你很可能就能持续的学习了!

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三、延伸元素

1.故事设计

就拿魔兽世界来说,如果没有给我们庞大的故事背景设计,让你感觉自己就像生活在游戏中,并为了目标不断的进步前行,只是单纯的打打杀杀的反馈,一段时间就会腻了,还是拿阅读来说,如果只是看一段时间书给你反馈,时间久了仍然会腻,但若建立出一个属于自己的目标,比如为了帮助更多的人养成阅读的习惯或为了帮助自己的朋友小明养成阅读的习惯,而不断获得反馈去坚持阅读,这样就更加容易能持续下去!

2.反复元素

很多在游戏中死掉一次,又能继续开始,所以通常玩家会很放松,因为反正能复活。而把这个设定放在学习中来,一定要注意不要让自己太方松,太放松会让人很难认真,但也不至于让自己认为失败一次就再没机会了。

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总结:游戏好玩,让人上瘾,是因为游戏思维的存在,而学习也可以,合理的设计游戏元素包括核心元素与延伸元素,让自己也对学习上瘾吧!


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