不要沦为情绪的奴隶

一个说说引发的思考

今天一个微信好友发了动态,浏览了这个内容,没有过多的思考,出于帮朋友的角度顺手就帮忙转发了。表哥评论说:帮谁转发的,联系方式都没有。后来我一想果然是如此。

帮助别人的同时一定要有明辨是非和保护自己的能力,能清晰的看到事情的本质,一方面可提高洞察能力,另一方面防止一个无意识的举动给自己造成困扰。

再后来我们各自争论了一句,哥又评论说:没有地点、联系方式的广告没有任何意义,何必要追随这个人,我看到这个广告就想笑。

当时我很诧异,为何会如此评论,给我的感觉是鄙视的眼光,这也许是个人的错觉。再后来我以“哈哈,????”结束了这个争议。我不否认,当时有情绪,激动、委屈、疑惑......想跟他理论一番,但是还是以哈哈终止了这无意义却影响感情的争论。

任何一个无意识的举动可能会引发一个人的情绪波动,面对别人的非议唯一能控制的是自己的情绪。人都是情感动物,外界的一切环境都可能引发内心的波动和躁动。遇到不符合心意的事情时唯一能告诫自己的是:世界是自己的,与他人毫无关系,别人的一言一行即便不符合自己的意愿,仍然可以对自己有一定的告诫作用,不必争论。任何带有抨击的争论只是在满足内心一种狭隘的需求,它会喂养影响你成长的以自我为出发点的细胞。任何事情都有3种以上的解决途径,能完全符合自己意愿的事情必然少之又少,我们完全可以在保证自己最基本利益和风度的同时站在对方的角度考虑,我的言行是否会影响对方的情绪,我是否带有任何色彩的负面情绪会传递给身边的人,等等。人是群居动物,人与人之间多一点谅解解、宽容,多站在对方的角度考虑问题的时候,这样的你不紧会及时的释放自己的负面情绪,也让人与人之间有更多的友爱。

对于别人的争论,你可以去洞察它深层次的需求,觉察他的情绪,往往这些情绪都会带着内心的不满,当你选择一笑置之的时候,就已经注定你站在更高的角度。

有些事情你一认真就输了,又有一些事情你不认真也输了。所谓的认真是:你是否在滋养内心深层次的需求而达到成长的效果,是否在做积极正面的功。而其他带有功利和负面情绪的争论让你失去理智的同时丢掉了做人最基本的人格。

人总是会带着需求玩儿着各种各样的游戏,通常这些游戏直接投射出内心深层次的需求,参与也罢,不参与也罢,都因情况而定。任何一件事,如何处理,如何能处理好直接关乎一个人的智商和情商。一些事情不能过度的上心,太上心会让人觉得你有所求,还有一些事情不得不上心,因为它关乎你的发展。凡是心里面要有一杆秤,精确的把握度。恰到好处则已......

还是那就话,世界是自己的与他人无关,所有的人出现在你的圈子里都是给你做功课。亲爱的,记得做最好的自己

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