20181201分享。第79天。

今天学习的内容是建立目标。

建立目标的首要条件有两个，第一，要和孩子建立良好的关系，第二目标一定要跟孩子共同商量。

目标要具备一下。啊？要求，第一是正向，第二是所欲，就是谁想要的第三是具体第四是可行。

正像我不想再和小明吵架了。这是一个负向的目标。通过问话你想跟小明怎么样呢？将负向目标转化为正向目标。得到正向结果应该是我想和小明和平共处。接着我们可以再次确定目标，那么接下来的问句就应该是当你和小明和平相处的时候，会是什么样子呢？将目标具体化。

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