时间管理，笔记

2017.9.12 江门多云一日看人生

时间管理就是精力管理。最昂贵的闹钟是生物钟。太阳出来之前叫晨间。均衡饮食。子午觉，不要超过45分钟。手机装冥想软件和运动软件，循序渐进地养成。每天和身体谈一次恋爱。

学哲学让人更幸福。霸王课，一日看人生。

仪式感，早晚接送儿子。

最后编辑于：2017.12.10 07:47:00

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