【日精进打卡571天】

姓名：玉生

沈阳盛和商学院

六项精进第177期学员（队长），271期284期288期295期299期305A期306期310期315期323期325期330期335期337期338期346期357期共17次带队志工，341期（山东）392期（北京）397期（上海）401期（太原）403期（宁波）410期（杭州）志工团长。344期365A期395期配合团长。“领导者的资质”第5期学员第6期8期9期10期志工。少儿班第12期13期志工。累计31次志工。

一、【知～勤学】

①持诵

《大学》开篇1遍总1443遍，通篇1遍总100遍；

“立勤改责”1遍总655遍；

《中庸》开篇1遍总85遍；

《孝经》开篇0遍总16遍；

《道德经》55-57章，通篇0遍总7遍；

《六项精进》大纲1遍总2124遍，通篇0遍总257遍；

《会计七原则》0遍总50遍；

《领导者的十项资质》1遍总768遍；

《经营十二条》0遍总261遍；

《志工精神十二条》0遍总37遍；

《心经》1遍总623遍，毛笔手抄0遍总78遍；

《清静经》0遍总70遍；

《忏悔三昧》0遍总233遍；

③知识

坚持随明德老师，浩德老师，王箴老师，光宇老师和各位学长第4遍诵读《京瓷哲学》，录音并在大愿精进群里发布。诵读《道德经阐微》第5遍在天命使者群里发布。

读张三愚的《道德经新译》。

听翟鸿燊国学经典音频。

【经典名句分享】

心中有道，神必不求而佑；心中无道，求神亦无所佑。

二、【行~实践】

1、修身

①心灵

时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，乐观。对贪吝，傲慢，嗔恨，懈怠，散乱，愚痴绝不姑息。面对利衰毁誉称讥苦乐，努力让自己保持平常心。

秉持不怕念起，就怕觉迟，时刻提醒自己“有意注意”，对待眼前人去除分别心，戒掉好恶感，坚持不妄言，不堕行，守德修身，传递正能量。

②健身

在家里打扫整理，微汗，以此替代健身。

2、齐家

①领妻教子

爱人下午提前下班回家，一起在家里看电影《冈仁波齐》，很感动。

和儿子聊天，鼓励他做好期末考试准备。

饭后和爱人散步，欣赏浑河夜景。

②父亲亲属

去看望爸爸，一起吃午饭，聊天。和四叔叔沟通给三叔叔治眼病事宜，准备资助5000元治疗费。

和姐姐视频聊天，关心在成都近况。

3、建功

分别在六项精进各小组群打卡并逐一接龙，在狮子会光明服务队打卡，用坚持和笃定的力量感召群里的家人持续践行六项精进，坚持行善利他，付出无所求，传递正能量。

在410志工群里互动，继续上传课程相关视频和照片。

给峻德老师打电话，了解排毒调理进展及身体反应；和光宇老师聊天；和雨婷沟通盛和商学公益基金助学推进的相关事宜。

三、【致良知】

1、反省

课程中睡眠不足，状态不好，回到家里昏昏然，亦有懈怠思想滋生。

2、感谢

感谢阳光空气，感谢蓝天白云。

感谢主动释放善意的今今乐道读书会的各位师兄。

感谢狮子会服务队各位狮兄狮姐的关爱。

感谢“爱洒深山”助学活动各位大爱家人的信任和支持，以及每一位家人的大爱付出。

感谢爸爸身体好，感谢阿姨照顾爸爸。

感谢我还活着。

感谢一切的因缘际会。

感谢爱人把我的感受置于自己之上。

3、利他

从2016年10月31日起3年内行善3000件。今日3善（驾车出行坚持礼让行人，中午就餐后整理餐具，维护单元门）总计1875善。

四、【总结～改善】

今天在园区看见一位大姐推着一个轮椅，轮椅上坐着一位大姨，大姨身体消瘦，面容略有憔悴，一个绑带把身子固定在轮椅背上。她们缓缓的从我身边经过，我驻足回望，不经意间想起妈妈离世前的模样……

妈妈如果您健在多好，我宁愿放弃工作天天陪着你，我会让您每天都开开心心的……！妈妈，您天堂可好，我想你！

五、【志～愿】

1、立志

此生以学正知，践正行，立正念为志，愿行道，成大器，担大任。成就美好人生，快乐庭和周围人，助力社会美好，国家富强

2、发愿

诚愿食素礼佛，慈悲修心，弘法利生，欠我的不要了，我欠的一定要还。

致力盛和商学宗旨：所作所为遵循正道，培育人和发展人，不断追求卓越，和伙伴一起获利成长。致力盛和商学使命：追求全体伙伴物质和精神两方面幸福的同时，培养商业栋梁，成就幸福企业，传播义利合一的新商业文明。秉持盛和商学价值观：付出不亚于任何人的努力；要谦虚不要骄傲；要每天反省；活着就要感谢；积善行，思利他；不要有感性的烦恼。致力盛和商学宏愿：去人欲，存天理，走良知路，修光明心。同心同德，众志成城，让伙伴及其家人物心双幸福，为商业立心，为企业立命，让幸福企业遍天下。致力盛和商学长期目标：十年创造不凡，二十年让人敬畏，三十年创造伟大。精诚所至，金石为开。2018年盛和商学不忘初心，努力钻研，精益求精，打造精品。

【打卡始于2016年10月31日，持续打卡于2018年7月2日】