阿德勒有一句名言：“基本上一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉。”人这一生，每个人都有自己的功课。你介入了别人的生活，就会改变他既定的轨迹；你参与了别人的因果，就要为他人的祸福买单。万物有灵，都有自己的能量场，不要随便去扰动他人的磁场。也不要轻易让别人干扰你的磁场，否则，损耗的是自身。
背负他人因果，只会消耗自己。当你介入他人的因果，就会扰动自己的磁场，背负他人的命运。 而很多时候，你尽心竭力付出的，未必就是别人想要的。 真正的通透，是明白：每个人都有自己的路要走、自己的坎要过，谁也不能一直陪着谁，谁也无法一直帮助谁。 总想替别人解决问题，只会透支自己，最后得不偿失。 要记住，哪怕关系再亲近，也要保持适当的距离。不要为了别人而消耗自己的幸福，如此，才能活得洒脱、过得自由。
吸收他人情绪，只会压垮自己。心理学上有个概念叫做 “过度共情”。 是指：当一个人过多地承载他人的心理痛苦，一味地去同情他人，就容易给自己带来伤害。 对人事事必有回应，只会扰乱自己的磁场，让自己不堪重负。
弘一法师说：“凡是负能量的东西都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。” 要知道，人与人之间的磁场是相互影响的。而有些人，就像黑洞，只要靠近就是一场精神损耗。 哪怕你能量再强，也会被消耗殆尽。 人生最大的内耗，就是背负别人的情绪。在你关心别人的同时，千万别忘了保护好自己。 不因他人的过错，惩罚自己；不因他人的情绪，干扰自己。 稳住身心、掌控自己的能量，才能摆脱负面磁场的干扰，让人生进入正向循环。
一个人最大的清醒，不让任何人干扰你的磁场。量子力学指出： 万物的本质都是能量，而能量是有频率的。同类相吸、同频共振。 你散发出来的能量场，决定了你会和什么产生“磁场效应”。内心不明，磁场混乱，就容易产生消极的想法，吸引负面的事物； 内心安稳、宁静，才能保持好的状态，从而吸引更高频率的好事发生。
生活这场答卷，每个人都有自己的人生题目，每个人也都有自己的解法。我们不能用自己的标准，去评判他人的答案。妄图拯救他人，就是一种无谓的消耗。做好自己，才是人生最大的修行。余生，不干涉别人的选择，不同情别人的命运，不控制别人的人生。管好自己，莫渡他人，方可避开世事纠纷，活得气定神闲。
