特别的日子看点应景的书~
看完发现这本书讲了很多沟通的问题，不仅仅适用于两性，收获颇多~
第一章 两性的秘密
当爱一个人而不被接受的时候，什么情况下该坚持，什么情况下该放弃呢？我觉得如果当下这种状态让你的人生往上走，让你比以前更积极更乐观，更能提升自我，那就可以坚持；但如果这种状态让你变得怨天尤人、无精打采、疑神疑鬼、悲观狭义、前后不一，让你越来越没有魅力，那么你就应该尽早放弃。
“性”吸引是原动力
由于不了解男人的心理，在发挥吸引力这件事上，很多女性朋友走入了误区。女人总是力求完美，力求没有缺点，力求别让其他女人嘲笑，但男人其实不太在乎这些。男人更看中的是你对他构成吸引的那部分，有就是有，没有也别勉强。所以多数男人都喜欢自然状态的女人，因为这时候的女人的局部优势更加显而易见，而精心打扮则有可能为了平衡整体去收敛局部优势，所以虽然看起来漂亮得体，但却没有了致命吸引力。因此在吸引男人这件事上，女人的正确做法应该是了解自己、找对目标、集中火力、发扬优点。
第二章 交流的艺术
本书里，把概括化的语言模式称为上堆，把具体化的语言模式称为下切。上堆就像在对话中升起一个防护罩，拉开了你和对方之间的距离，而下切则能传达出更友好更信任的态度。
所谓应激状态通常都有一个明确目标，或是进攻或是防御，或是获取或是逃避。为了有效地完成任务，我们只关心跟目标相关的事物，并且尽量找出它们之间的因果关系，我们需要经常预测未来的走向，即使关注过去也是为了探寻动机以便进行推理。面对一个现象，我们会马上抽象出它与目标相关的特质，设想它的各种可能性，并且让自己做出相应选择。
作为适合应激状态的男性思维，其语言模式具有如下特征：上堆、抽象概括、做出评价、解决问题、探求动机、预测未来、建立因果、推理总结、防御否定、目的优先、结果导向，以客观为标准。
所谓自然状态则是一段与目的无关的过程，我们会关注情境中的每一件事物，收集它们的信息，但这样做并不是为了下一步，而是为了保持眼前的和谐。面对一个现象，我们会了解它的细节，以便把握它与整体环境的关系。我们也会关注过去，但那只是为了从以往的经验中获得参照来确认当下的状态。自然状态并非拒绝事物的发展和变化，只不过不去人为干涉而已。
作为适合自然状态的女性思维，其语言模式具有如下特征：下切、具体细节、表达感受、描述问题、关注过去、对照眼前、罗列现象、就事论事、开放肯定、忘却目的、活在当下、以自我为标准。
同样一个情境，对于有些人可能属于应激状态，对于另一些人却可能属于自然状态，这取决于当事者的生活经验与性格个性。我们既可以通过别人采用的语言模式来判断他们属于哪种状态，也可以通过主动选择语言模式向别人传递出我们处于哪种状态。
综上，男性思维适合解决问题，女性思维适合处理人际关系，保持气氛的良好。
两性交流时，应当采用相同的思维方式做交流，所谓“你强我也强，你软我也软”，做到不卑不亢~所以交流时，应该先观察对方采用的思维方式，采用与之相同的方式交流。
影响表达的关键词
自信的人喜欢用“我”作主语，面对感兴趣的人我们习惯“你”字开头。
例如：搭讪时对方问“为什么要认识”，我们来对比下面的两个回答。
——我觉得不认识的话会后悔。（直接说自己，坦诚且自信。）
——因为你很有气质。（说对方却把自己藏起来，这样只能表现出你对别人有兴趣，但不能让别人了 解你。）
所以，对于一个敢于描述自己的人，用“我”字开头的这种陈述方式本身即会传递出他的安全感和自信心，也就是所谓的“气场”。把“你很有气质”改成“我觉得你很有气质”，就会让对方感觉更自然一点，同时也能让自己显得更坦然一些。现在大家可以明白，“我想认识你”是一句多么好的开场白了吧。
总结一句话：有“我”有气场，没“你”没兴趣。
还有一个现象就是，有些男人在开始时不敢说“我”，但到了交往的后期，可能是安全感足够了，对话里面又全都是“我”，这其实是一种被压抑的自恋的爆发。比如下面这样的表白拉锯战： 男：我很喜欢你。女：我觉得我们还是做朋友好。男：可我对你是真心的。女：我现在不想跟任何人谈恋爱。男：可我跟他们不一样…… 双方都是“我”字开头，可见其实谁也不关心谁。
男性思维倾向于未来时，女性思维倾向于过去时和现在时。
未来时容易产生对立的气氛（谈判就是这样，所以搭讪时尽量不要说“让我们一起逛逛吧”），过去时和现在时更适合交流和沟通
坏情绪是如何放大的
例子：
约会的女生说：某某开车飙到200多，光改装费就花了30万，太帅了
男生容易不开心，因为1,说明女生表现出对其他男生的兴趣 2.某某比我还有钱 ，有些人还会因此就觉得自己很失败。
很多时候，悲剧往往源于那些我们不能坦然面对，但在内心深处却又相信的东西。这正是有些人动辄对外界的刺激表现出强烈攻击性的原因，并且这些攻击性往往会打着道德或者主义的大旗。但本质上，过激的反应往往都是源于内心的不强大。
人都有这样一个共性：对于有自信的领域，就容易做到就事论事，因为事实并不会令他有强烈的不愉快；对于没自信的领域，就容易上纲上线，因为需要一些抽象的东西来保护自己。
应对方式：就事论事就好，不用上纲上线。
上面例子比较好的回答，“这样的帅哥周围一定围着很多女孩子吧？”就事论事，也让对方有点点尴尬的事实。
菜鸟认为时时都应该有前因后果，看起来勤于思考，其实只不过是没有自信以及耐心，总想着马上做点儿什么来改变现状。
