2022-08-26

2022年8月26日，北京，天气尚未知，因为现在是凌晨。
壬寅年戊申月辛亥日，农历七月廿九，明天就是八月初一了，金秋时节到来，要开心。
我终于醒悟了，我一点都不爱自己，我都不知道正常人的生活和感受是什么样的了，我身体的节律完全是乱的，该醒不醒，该吃不吃，该动不动，同样地，不该睡使劲睡，不该玩使劲玩，不该吃使劲吃，不该消耗使劲消耗。
主要是这两年的折腾，这两个月的集中爆发，让我真个个人处于麻木沉沦不知所措茫然无知无力空虚的状态中，不自知，瞎折腾，浪费时间和精力。
幸好啊，我意识到了，感谢帮助我的好人们，一切过往，终是虚妄，既往，就这么放下也好，或许不一定真的放下，但科尝试专注现在。
昨天梦到死去的爷爷奶奶，我爸强迫我去给他们坟上磕头上香，找不到路，开了所有窗户，都找不到路，快放弃时到了院子里，一抬头发现宽敞的院子里那个没有拦死的空间就是路啊，然后就到了墓前，他们不知怎么就出来了，爷爷还是老样子，奶奶其实不知道是不是她，但声音是她，样子也很彷佛，只是没以前那么胖了。我居然记不得细节，只记得我还哭了，他们还安慰我了，这颗真是破了天荒。但是另一层面讲，或许我得内心是愿意原谅的，因为不原谅太消耗能量了，为了我自己，我也该放下一切了，轻装上阵的好。或许我本身是个很容易心软原谅别人的人，哎呀呀，我是个善良的人呢，哈哈哈。我所有的所谓的过不去，可能更多的是继续伤害自己以让对方看到对我的伤害而停止那些行为，我自己却接棒继续伤害自己。我可能只是渴望被看到，被理解，被包容，被爱。但这被无数历史人以及我自己也曾无数实践过，这是条不归路，也是条错误的路，正确的路是切断那些负面链条，我完全可以，从此，做一个轻松的、愉快的、幸福的、宽容的人，正确的爱自己，过去的，已成往事，往事暗沉不可追，未来之路光明灿烂，哈哈哈，甄嬛传骨灰级粉丝。
给自己点正常的暗示吧。第一，好好睡觉，这是最重要的；第二，正常吃饭，也很重要，第三，锻炼，买了跳绳，自动计数的，加强体质；第四，学习。
这四件，都十分重要，不可或缺，其他的都可为此让路。
我现在有很好的支撑系统了，我自己就是最大的支撑系统，我不行了，还有很多朋友，还有这一年里新交的朋友们，她们是那样好的人，而且睿智明理，有能力帮助陷入困境中的人，最主要的是，拎得清，即使给与我帮助，也不会损耗她们很多，这是最重要的。感恩遇见。我需要，沉住气，不要自己为难自己。

最后编辑于：2022.08.26 00:23:08