人生在世,我们绝大多数人都不得不为生计奔波,终日忙碌不迭。特别是当你有一定的社会责任时,更是身不由已。
忙碌的工作会让身体和头脑满负荷运转,心灵就束之高阁
当前,国家为了控制疫情,整个社会的节奏放慢了一拍。多出来的一点时间,与其寻求感官的享受消耗自我,不如读书静思运动陪伴来滋养身心。
什么是自我的消耗和身心的滋养呢?
首先,你要意识到你的生命正在流逝,不管外界在发生什么。
一直以来,如果你生活的质量是依赖外在的东西,比如股市、车子、别人眼光、漂亮的衣着等,你的身心必然被这纷繁复杂的外界所累。
你到底需要多少保障?让你害怕的东西为什么对你如何重要,以至于付出一生去赚取保障?
永无止息的物质和复杂多变的观念会让你不堪负重,久而久之,你的身体、你的精神、你的意识被打败。
如果你可以不顾年老后身心的痛苦,你当然可以一如往前地——纵容你对自己身心无意识放弃。
或许并不晚,从今天开始,开启你的智慧和爱为自己的身体、自己的心灵、自己的传承来思考吧!
它们需要什么?以及我们如何来善待它们?
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