今天晚上读《尊重与希望》代表性问句的简介,对其中的代表性问句非常欣赏与喜欢,现与大家分享:
一、成果问句:“今日来到这里,觉得我们讨论什么主题对你最有帮助?”
二、奇迹问句:“当奇迹发生后,你会有什么不同?”
三、假设问句:“如果有一天,你走出了抑郁的阴影,你会看到自己在过什么样的日子?”;“如果可能,你最希望发生的、最理想的结局是什么?”“会跟现在有何不同?”
四、例外问句:“以前有没有遇过类似的困难”“那吋处理的方法,适合用在现在的这个情况吗?”
五、应对问句:“朋友是你很大的支持力量,多与朋友接触对你可能会有什么帮助?”
六、评量问句:“为什么会有这个分数,而不是更低的分数?”
七、关系问句:“如果你的好友在这里,他对这件事情的看法是什么?”
八、赞美:“若询问你的好友,他会说他看到你一路走来付出了什么努力?”
九、还有呢?:激发连锁思考和答案。
十、提问后的等待:咨询师学习对当事人沉默的忍受度,促发当事人自我赋能。