昨晚和一个朋友聊天，他说我现在变得佛系了，没有年初见我时那种充满激情和热情的状态。
他不是第一个这么说我的人，我自己也知道我现在变慵懒了，什么计划也不做，一切都是看心情。
早上起得来就看看书写写日记，晚上有时间就做做运动，没有逼自己一定要做成什么，而是过好每一天，没有再为未来而焦虑，也不再为过去而后悔。
我也想过我是不是堕落了，以这样的状态持续下去会不会把自己的人生牌打烂了，变得懒散而不自知。
但这两天我突然发现我和这个世界的连接在发生改变，我对当下所处的环境有更深的感触，更能感受到路边的树舞动的叶子，更能感受到每一片云朵在天上飘，更能感受到太阳和月亮。
冬天时在家楼顶还能看到太阳升起，现在却被一栋楼挡住了；晚上看到外面亮得发光的话就赶紧到楼顶找月亮，有一天晚上发现它居然在东边，又圆又亮。
我更能感受到它们对这个世界的普照，能感受到它们远在地球之外但又似乎那么近。
我更能感知到这个世界的美好和真实，于是我想我应该慢下来，放慢自己的节奏，让自己的内心平静下来，听听自己内心深处的声音。
看到一句话说：
“越来越喜欢无感的状态，好的坏的都顺其自然。”
喜欢静静地看着天空，喜欢静静地坐车看着窗外的一切，喜欢坐在楼顶吹风……这些事情在讲高效的时代看来是挺浪费时间的，但时间又是什么？怎样才算是浪费？
《心灵奇旅》中有段台词说：
未必有所成才算活着，只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也很好。我来这世界，只是为了看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳何时落下。经历有趣的事，遇见难忘的人。
在《宁浪别野》的一期讨论自我的播客里，主播A说她觉得寻找自我没有那么重要。
主播B回她说，是因为你没有被他人定义过你是谁，从来没有因为妥协别人的要求而放弃你自己，所以你一直都在做自己，你就不需要找自己。
主播A却天真地问，谁会定义你啊？
那天听到这里的我差点在公交车上大哭一场，只有失去自我的人开始意识到要寻找自己才会懂得这句话的杀伤力有多大吧。
我为自己而感到难过，想用力拥抱过去的自己，那个想要得到一颗糖而讨好全世界的小孩，那个渴望被看见被理解的小孩。
谁会定义你？谁在定义你？
朋友觉得你明明拿着一手好牌，不应该过现在的生活，不应该有家庭创伤；家人也一直对你期待过高，导致自己也自动把很多东西背负在身。
我一直以来都无形中给自己压力，一定要努力，一定要自律，一定要成长；外界也告诉你要考公考编考证，似乎不选这条路，人生就完了一样。
把自己的人生过得像一个个代码一样，不能出错，不能有bug ，不能走弯路，最好每一个选择都是对的，能一劳永逸。
但这样紧绷的人生我不想要了，每天就像上紧的发条一样转，无时无刻不提醒自己不能荒废时间，也太着急想得到结果，得到认可。
而现在我在学着给自己松绑，让自己放松，把这些声音过滤掉，我就只想静静地待着、活着。
人生不是一条又一条赛道，你没有和谁在比赛，不用比谁成绩好，不用比谁工作好，更不用比谁工资高。
别人有别人的选择，而我可以为自己的选择承担责任，不管未来怎么样，我都可以勇敢地面对。
现在唯一让我有激情和有动力的事情可能就是爬山了，不是为了看多美的风景，而是为了爬山而爬山，那种一步一步到达山顶的感觉让我觉得特别踏实和满足。
这个过程没有任何干扰，只有一个信念和目的，就是往上走，然后到达山顶，这个过程特别的享受，让自己完全沉浸在大自然中。
即使走错路也没关系，即使最后没有登顶也没关系，过程中的每一步努力都是真实的，享受自己就好。
把能量聚焦在自己身上，看见自己，爱自己，比任何一切都无比重要。
