没有自律的自由，是毁灭性的堕落。——Suven

很多宝妈让我分享一下时间管理。因为看我即是职场妈妈，还能基本上坚持每天陪孩子，记录孩子成长，偶尔还可以有时间画画，有时间运动，有时间下厨做自己喜欢的美食……

可我一直在推却，不是我不愿分享或者过度谦虚，而是我真的觉得自己还浪费了太多太多时间，在我觉得自己的时间管理还没有合格之前，我不好意思给大家分享。

这段时间身体原因一直在家休假，两个多月的时间我感觉过了大半年那么长。对于平日里忙得像机器人一样的我来说，这样的自由时间实在是太珍贵了。可是，回头看看，我竟然什么都没有做，除了陪祺祺的时间多了，那些平日里我拼了命想要做的事情，一件也没做成。

我回忆起去年底那段时间，金融行业的人都知道，这个行业的业务条线忙起来那是女人都当畜生使的，所以我在每天工作的至少十个小时里面，基本上需要把时间同时拆分开来用，才能保证晚上赶在孩子睡觉前回去陪他说说话。比如开会的时候，我要一边听，一边写，一边思考，一边安排，还要一边解决会场外的其它事情，一心二用是必备本领。工作间隙，我还得抽时间想孩子的衣食住行是否需要补充，购买什么；还要学习这个阶段的孩子我必须如何调整他的生活让他学习一些生活技能。如果能在他睡前回到的夜晚，我得在回家路上想好，怎么利用这个晚上跟他玩，是灌输一些理念呢，还是读绘本呢，还是练习语言沟通呢？嗯，回家路上有时候还得沟通处理工作上的一些事情，还会去麦当劳买个晚餐边开车边吃。（这是个非常不好的做法，千万别学我，我也要戒掉！）回家跟孩子玩到孩子睡着，我就得爬起来洗澡了。如果洗完澡不超过十点半，那我就会拿出画纸画笔练练手，目的是为了放空自己，十二点左右再睡觉。有时候加班太晚，知道回家时间肯定赶不上娃睡觉了，那我干脆就呆在办公室，继续工作或者写一些软文，kol，又或者约老公去健身房。

感觉很充实很丰富了吧？可我还是有很多时间在刷手机朋友圈，在逛淘宝，没有价值没有意义地浪费时间。

我在反思，这究竟是为什么？

越是忙碌的时候，越能够把时间掰成两半用。可以自由支配时间了，就把两半时间放在一块用，而且还用不好。

我们来算一下时间吧。

一周有24x7=168个小时。每天睡觉8小时，工作6天，每天10个小时，这应该算比较相对拼命的工作了吧。那么一周还有52个小时给我们灵活支配。你想做的事情累积起来需要花掉52个小时吗？时间是肯定够用的。

可是为什么我们总觉得：“我好忙，我没有时间。”

不要否认，很多时候，这句话绝对是我们的口头禅，并没有实际意义。那是因为我们对接下来要做的那个事情觉得并不是那么必要，并不是非做不可，所以选择性得认为没有时间去做。所以，为什么休假那么久，我什么都做不成，那就是：潜意识里面时间很充足，每件想做的事情好像还有很多机会可以做，所以变得不那么必要立刻去执行。因为没有紧迫感和压力，所以也不会随时思考和规划自己的行为。

没有自律的自由，那是毁灭性的堕落！

我对时间很在意，浪费了这么多，一直很焦虑，但是我觉得自己如果没有打心底里警醒起来，没有实实在在地踏出第一步去做时间规划，日程管理，不把所有的目标进行细化，而后自律起来执行，那么三十出头的我，可以看到暮年的自己回顾这一生，一定悔不当初！

最近很火的那句话：自律改变命运，击中我的内心实在太及时了。我想从现在开始做一些改变，让自己离开舒适区，坚持自律变成习惯，一定会改写我的人生。

所以，现在我分享这篇文章，一是将自己的醒悟写下来提醒自己，二是分享给大家一些心路历程，希望可以携手一些同样想要改变自己的亲们，互相监督，互相进步。

在写下文章之前，我不是单纯的只有思考，而是已经进行了行动了。

首先，我下载了几个app，关于习惯养成，关于时间规划，这些app我也没有用过，就是在app store搜索我需要的功能，找到排名前三的，研究之后觉得比较适合的就下载下来了。目前已经使用了几天，有了它们，我每天定下的小目标没有完成签到，睡觉都觉得对不起自己。一定会想办法抽时间完成。而在完成的过程中，觉得时间很多，不知道怎么规划，突然不知道干什么的时候，我会打开前一天晚上做的时间安排进行参考，大大减少了我思考做什么而浪费的时间。

其次，我给自己写下了年度，季度，月度，周，天的具体需要完成的目标。根据每天的任务去执行项目，根据长远的目标来规划填充过程，感觉日子过起来很大冲劲，正能量满满。

最后，就是把这个事情写下来公诸于世，让自己没有退路地执行下去！

在改变自己的过程中，应该会遇到不少困难和阻碍，最重要的是必须坚信这样做下去一定可以改变人生，一定会让自己充满正能量。我也会在这个过程中分享自己的得失与感悟，希望也能给大家带来一点帮助。