《将优雅当成一种习惯来培养》
天生的，？老天说他不想在背黑锅了哈哈……怎么每次人们不如意都要赖在我的头上！
是啊，我也替天老爷打抱不平呢，优雅是可以培养的，没有什么是一成不变的，就看你愿不愿意努力学习。
优雅是由内而外散发出来的气质，是举手投足之间的感觉，是迷人的身材和外表。也许你会说我没有好的身材，那你为什么没有迷人的身材呢？是不想拥有吗？
我猜不是的，你是戒不掉油炸，戒不掉红油，戒不掉垃圾食品，戒不掉明明吃了两碗饭，还嚷嚷着，其实我吃的不多，你欺骗了自己，但是身材不会欺骗你，它会用肉的分量告诉你，你自己都干了什么。所以我们不会优雅，而是没有努力学习
那我就本书中介绍的，跟大家分享一下
首先是端庄
靓丽的肌肤，良好的身材和健康的管理
抬头挺胸，背部从来都是挺直的
举止得体，谈吐优雅，声音动听悦耳
对待任何人都彬彬有礼
生活中不会感到无趣，有自己热衷的事物和兴趣
无论何时何地，取出的物品都收拾整齐
会厨艺，心灵手巧，能打理家中事务
每天关注新闻，了解国内国际重大事件
早睡早起，作息有规律
紧急关头，能发挥带头作用
有一生相随的好友
经常成为别人的倾诉对象，并能够自己解决烦恼
不畏年岁的增长，还有很多很多将来想做的事儿
认为今天的自己比昨天更美丽
感到幸福，而且看起来真的很幸福
三分长相七分打扮——
画一个得体的妆容，挑一件舒适端庄的服饰，加点属于自己的配饰，带上自信从容的微笑——过好属于我们的，每一个不重复而美好的一天
虽然改变很难——但是如果可以让自己变得更好，难点又何妨
相约明天见，继续更！
