国内大部分人对于经济危机这个概念的体会其实没有那么深，因为临近香港，所以自己体会比较深的一次是在1997年，亚洲四小龙的金融危机爆发，那时有看香港新闻，街道的店铺很多都关闭了，也第一次听到“负资产”这个词。
对达里欧在《债务危机》当中说到的1929年和2008年的美国金融危机，像这么大的金融危机，我们并没有亲身体会过。那我们是否也将会经历？为什么达利欧会认为债务危机难以避免？
为什么债务危机难以避免？
《债务危机》这本书的英文名如果直译过来，它的意思是“理解大型债务危机的模型”。达利欧对一百年以来世界主要国家发生的48次严重债务危机做了量化研究和分析，形成了自己的债务周期模型。所以他认为经济周期是由债务开始的，经济危机相当于债务危机。
而且债务机周而复始，无法避免，为什么？
先理解什么是债务？就是欠债还钱。如果你向别人借钱，那你就背上了债务，而这个就有向你讨回债务的权利就是债权，那么这种行为叫做信贷。
我们心目当中可能会认为欠债不是好事，但，达利欧认为一个人一辈子可能不会欠债，但是对一个发展的国家，一个经济体，一个城市，如果不欠债，不见得就是好事。
如果怕承担债务，没有信贷行为，很可能就会错过发展的好时机，这比欠债更糟糕。
大部分人还是懂得这个道理的，可以先借钱，比如我们先借钱买房，以后赚到钱之后再还给银行。
但是为什么会出现危机？问题是出在“还钱”这个环节。
我们头脑发热或者是高估自己的能力，如果借得太多，而又无力偿还时，我们就发生了债务危机。
但其实不是头脑发热，大家的判断都很有逻辑，这个逻辑就叫做“量入为出的惯性”。大家都觉得经济一片繁荣，而且相信这种景象还会持续下去，收入增长迅速，会觉得自己可以承受更多的债务，所以希望多贷款来扩张市场，相信自己能够偿还。这就是昨天所说到的第3个阶段顶部阶段。于是越借越多，直到无力偿还。
问题是收入不能一直增长，一定会有各种各样的变数，比如经济整体增长，各类资产都会涨价，所以员工肯定会要求涨工资，你的成本会上升，慢慢的会发现入不敷出。
于是不得不去接新的债务来偿还以前的债务，最后现金流断裂，整体崩盘。
达利欧把这个信贷不断自我强化、债务不断膨胀的过程，称为“信贷上升运动”。
于是开始掉头向下，就发生了债务危机。开始下降过程，开始整体的大萧条，然后慢慢的触底回升。这样的一升一降，反反复复，也就形成了人类始终难以摆脱的债务危机周期。
按照达利欧的研究，这种周期性的大型债务危机，大约十几年左右就会出现一次。
债务危机跟债务不断扩张的天性有关，所以没办法避免。我们只能经过模型的研究，来把握其中的规律，等待每一次危机的到来时，可以将损失降到最低。
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