1.
窗外秋阳高照，窗内键盘狂敲，办公室内每一个正襟危坐的人眼神高度集中，为的就是想要在临近下班前伸伸懒腰，然后简单喝杯下午茶，坐等下班时间飘过。 “唉，XX你把这个做一下。”“把那个也赶快交给我哦！”“还有……”“记得要开会啊！”…… 坐我对面的L不断抬头，眼神越过电脑顶端边沿跟我们说话，不断安排接下来的工作，语气温柔，语调却极其强硬，就是让我们立刻马上完成现在看来并不着急的事情。当时的我们，思绪高度集中，不断敲打手下的键盘，对L的工作安排只是简单点头，当时的我们并不是不重视她交代的工作，只是头脑和身体都被占据，分身乏术，只能用轻微地点头来表示自己对于工作安排是接受的。 在L眼里，点头这样的信息回复形式并不被认可，办公室依旧安静如初，每个人都专注在自己手头的事情上，L再次提高了自己的分贝，对其他同事的点头回复不予接受，只是持续询问：“你们听到了吗？听到了吗？XX，知道吗？YY知道吗？”一些同事开始不耐烦，皱着眉头，一脸嫌恶，用激烈的表情抗拒这种反复的叨扰，L问到我时，我没有抬头，只是一边敲着键盘，一边点头回复“是”，而当她问到Z时，Z放下手头的事，转身面向L，认真听着L的交代，一边听，一边微笑，一边点头，一边说：“好的，我知道。” L和Z的谈话仅仅持续不到3分钟，在这间宽敞、繁忙的办公室里这段对话毫不稀奇，理所当然没有引起其他同事的注意，然而我认真倾听了这段谈话，从内容到声调，从声调到姿势，从姿势到表情，我仿佛看到了对话中的Z万分光芒，从容，淡定，优雅，温柔，说者无心，听者倾心。
我开始思考这样的一个问题，你是用怎样的情绪对待自己不喜欢的人？
2.
关于L，我不讨厌她，但也不喜欢她。来到这个新的办公环境后，无数次听其他同事说不喜欢L，他们也一遍一遍向我们几个新来的同事演示了对L的厌恶，对L做事方式的不屑。或许因为气场不合，或许因为耳濡目染，又或许因为话不投机等等，总而言之，渐渐的我们几个新来的同事也对L开始无感，有工作上的，也有私交上的，甚至有时候对她的工作安排和解释直接提出质疑或者对抗，所有的对抗和抗拒都在我们无意识下进行着，我们开始对老同事们对她的评论不断点头赞同，开始也慢慢加入到抨击L的行列，也渐渐疏离L……每每一个自己被拉入到一个群体时，心中的另一个自己又不断把自己往回拉扯，并不断对那个自己说：“把心放在中间，去感受，去倾听，不要被他人左右。”此时自己的一股正气立刻燃起，开始反思自己的待人之礼，处世之道，直到那天听了Z的一番话，心里豁然开朗。
3.
Z是我心中的榜样，生为体育人，却活成了知书达理的样子，说话谦和，语调轻柔，走路带风，坐姿优雅，懂得进有方寸，退不混沌，相处无压力，相交有动力，开口说话总会顾及到在场的所有人，闭口不言也会调动自己配合他人，这就是Z，一个生活有格调，做事有想法的女子。
她说：我刚来的时候跟现在的你一样，跟现在的你们一样，抱着满腔抱负，存着满满幻想，然而现实的糟粕却让自己无力继续向前，所以整天沉沦在他人叨扰和自我烦恼中，对L的态度就跟你们站在一样，一提她就烦，她一安排工作就本能的抗拒，拖延，不配合，但是，最后呢，我得到的什么，工作效率低下，氛围沉闷，工作大半年，毫无成绩，没钱没本事，可是脾气却大了……Z一边说着，一边摇头，“后来我开始反思自己，其实自己并不想成为这样的人，我的生活应该是阳光的，不应该总是斤斤计较这些小事，觉得自己凭什么总是被安排这么多事的想法真的很愚蠢，调整心态后，我开始自我认知和辨别，我发现L并不讨厌，只是她的做事方式让人排斥，排除这些，她也是无辜的，凭什么被我们这般厌恶呢？状态调整好后，我的心情也开始变好，每天工作忙碌，但真的很幸福！”阳光透过窗面照在她白净的脸上，她双手紧握胸前，脸上绽放着如花般的笑容，原来幸福就是如她般，思想简单了，生活就简单了，所以幸福也就来了。
4.
我理解了Z对L的耐心和尊重，也理解了Z现在的优秀，有教养，懂反思，勤充电，让Z活成了大家心中的榜样，她学会了对自己不喜欢的人和事控制了自己的私人情绪，让自己时刻在躁动中优雅如菊，在灰暗中光亮如烛。所以，学会在工作中冰冻情绪中才是成功的砝码。
