精读内容：《大年三十思想生意经（圣捷）》

收获主题：跟随教练思考10个主题

01.关于离开:

二十几岁的时候。自我价值感很低，被几次离开搞得非常低落，一直在问是不是自己哪里做错了，是不是自己不值得。甚至有的离开，干脆都不敢去问原因，就在七猜八猜中独自伤神。

分离真的是人生很重要的课题，随着我们的成长，一路会遇见，一路会离开，才渐渐明白了，聚散离合就是人生的常态，每一个时期我们自己都有不同的方向和归途，所以旅途中自然有人上车下车。重要的是拥有的时候彼此照亮过，珍惜过，最值得奔赴的其实是更好的自己。

02.关于认真

想要做一件事情，要千方百计的想解决方案，而不是只盯着困难，在庆山的新书《心有千问》里有人问:人怎么才能做到坚持，她的回答是:在不想坚持的时候，还继续坚持。

        以前容易被形式和环境所束缚，总认为学习就要有一张书桌，写东西必须要有一个好笔记本，某些条件达不到就没有动力开始。

        看了教练回家过年还能一边陪家人一边讲课学习，就在车里也能讲课，决心以后可以把学习放到日常生活之中，不必在乎时间，地点，条件，不必非得要等到条件完美了才动手，只要开始行动了就还有调整迭代可能，还有做好的可能，如果要等到条件完美再动手，恐怕就要拖延至死了。

03关于创作:

教练说，是希望让别人看上去很牛，还是关注点在自己的进步上呢？

        我也是希望让自己不断进步，真真正正的变强大，而不是貌似强大。

        想让自己变强大到底应该做什么，是赚钱，健身，学习，写作，可是想一想，每天用了多长时间锻炼身体？每天用了多久读英语？每天用了多少时间读书写作？很少很少，有的书还已休息为名义狂刷短视频，狂点赞，好像树立了一个很关心时事的人设，但其实对自己的成长没有什么好处。

    今后要向教练学习，每天都要有读书写作记录反思 让自己慢慢的成长改变。

04.关于本分

本分就是弄清楚自己靠什么生活。我觉得未来我可能还是要重点放在家庭教育这一块，目前的重点就是带好两个宝宝，搞好他们的身体习惯，中英文阅读，可以在教好自己孩子的基础上要不断的学习成长，提高专业知识体系，然后进而有能力帮助其他的人。

另外我也想尽可能多赚点钱，赚了钱就可以更好的投资自己和孩子，照顾父母，也可以稳定住情绪，不至于太过于焦虑。有人今天讲的有我要赚钱去倒推我该做什么，我想首先是锻炼身体，再是搞好关系，再是疯狂搞自己。

05.关于打磨

每一个人的人生都是独一无二的，都值得记录。我觉得我也可以把握过的人生经历好的不好的写成文章，一方面是记忆，一方面是总结回顾。

        英语专业这一块，我觉得英语课堂的游戏力非常的重要，我可以总结整理英语课堂游戏。就先把自己专业以内的事情打磨好。

06.关于贵人运

首先自己要真真正正的学习成长实践，让自己到能力得到提高。然后就是好好跟随认定的老师学习认真读老师公众号视频号所有作品，在好的社群里要多发光发热多做贡献。学习向上社交，向下帮扶。

07.关于输入

教练说:要刻意把更多的注意力放在比自己强很多的老师身上，只有这样自己才不至于会把时间浪费在短视频，朋友圈，或与人聊闲天上。大量高频的向值得学习的对象投放注意力，是她成长的关键法门。输入的内容以及输入的对象足够优质，输出的质量才会越来越好。

        我反思自己，貌似一天很忙，但闲下来就会刷视频号狂点赞，有时候不知不觉也浪费掉一两个小时，就是因为我一天学习的内容多而杂，没有精简，然后一个也没学好，自以为买书了就是读书了，买课了就是学习了，陷入了假学习的误区。自此以后要戒掉刷短视频的毛病，实在忍不住的话每天最多15分钟的时间。

08.关于接纳

教练说:老师除了专业要过硬，看见与接纳学生更重要。好的关系才能产生更好的教育。

这跟我学到的家庭教育的观念很相同，让孩子喜欢你，愿意和你待在一起，并渴望成为你那样的人，才会产生教育。所以在教学和亲子关系中，看到对方的需求，减少控制评判，让对方自如，建立良好的关系，活好自己是非常非常重要的。

09.关于团结

教练说做个人品牌要团结关键人物，是为自己搭建超级渠道。因为每个关键人物都有自己的一大批人脉。那么我作为家庭主妇在家庭运营中也要团结老公这个关键人物，发挥老公的作用，不要孤军奋战。同时在家庭这个大社群中要注意团结意见领袖搞好关系，增加合力，减少内耗。这样我就可以有更多的时间和精力做事。

10.关于如何做学生

我认为每个人终身都要保持一种学习的谦卑，踏实，对老师要有基本的信任和敬重，要好好跟随一位老师，学透学扎实，学习内容一定要精简要筛选不能蜻蜓点水到处学习。另外学习一定要先做足量，特别要注意及时复盘，凡读书必做笔记，凡听课必做复盘，每天要有必要的工作量，可以在任何时间任何场合进行学习。要及时践行所学到的理念 ，学以致用。