背景:20 多年前,心理学家Arthur Aron博士,研究出一组特定的36个问题,在他的实验室里成功地让两个陌生人相爱了。
我是上周看到这36个问题的,很是震精,我是相信这个试验的科学性的。通过一系列简单的问题,能够影响一个人的爱情,多么神奇的事情?要知道,爱情是最不容易被改变的东西!
于是我尝试思考下这些问题,看看这些神奇问题的工作机制是什么样的。
这36个问题如下:
1.Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest?
给你一个任意的机会,你会选择和谁共进晚餐?
--这个问题可以了解对方的价值观,并且看到对方的梦想。而通过看到对方的梦想,是可以拉近距离的——仿佛我们很亲近。
2. Would you like to be famous? In what way?
你想要成名吗?以什么方式?
--这个问题很难回答。这可能是能够体现比较底层的价值观。
3. Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say? Why?
打电话前,你会事先排演吗?为什么?
--打电话之前的排练,必然是一个人做的,这属于无伤大雅的隐私。分享隐私,是可以增强亲密度的。而且这个“为什么”,可以把心里话、行为模式问出来,也是可以增进双方了解得。
4. What would constitute a “perfect” day for you?
你心中一个完美的日子是怎样的?
--构想出了完美的一天,然后和对方联系,增加亲密度。而且这个问题也是涉及到最底层的欲望的,也最能反映一个人的真我。分享真我,很放松,所以很舒服。
5. When did you last sing to yourself? To someone else?
你上次自己一个人唱歌是什么时候? 唱给别人听又是什么时候?
--回忆孤独,回忆陪伴。告诉你,你以后不用这么孤独了,也可以和过去说再见了。我们会开始新的篇章。从寂寞到伤感到寄托。
6. If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want?
如果你可以活到90岁,30岁以后让你选择身体保持年轻、或者心智保持年轻,你会选哪一个?
--大部分人会选择心智年轻。做出这个选择之后,会下意识打开自己的心。因为心智年轻则意味着开放、灵活、冒险,这样就会勇于接受一段刺激的感情。
7. Do you have a secret hunch about how you will die?
你有没有过任何神秘的预感,关于自己会以什么方式离开这个世界?
--这个是完全没有根据的事情。一般我们在生活中都讲道理 讲逻辑,不会和别人说没有根据的事情。除了很好的朋友。
8. Name three things you and your partner appear to have in common。
举出你和你对面这位的3个共同点。
--强行共鸣。有点像 请说出对方身上三个优点。
9. For what in your life do you feel most grateful?
你人生中最感激的是什么?
--价值观分享。而且感恩是非常非常正向的东西。一个人和你讨论正向的东西,那么你就会觉得他是正向的。
10. If you could change anything about the way you were raised, what would it be?
如果可以改变你的成长过程,你想要改变什么?
--重新来过的幻想。这也是没有根据的东西,而且你越渴望重来,说明内心的结越大。如果你把这个结说出来了,已经表示把对方当做亲密的朋友了。
11. Take four minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible。
你只有4分钟时间,但请在这4分钟内尽量详细地对你的搭档讲述你的人生故事。
这是很难回答的一个题目,需要去芜存菁,只说对我们最重要的部分。回答这个问题很不容易,所以你付出了努力。付出了成本,转化成依赖。而且这个题目可以让彼此了解对方身上最闪光的地方。
12. If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be?
如果你明天醒来时能得到一种新的能力或品质,你想要的是什么?
--和第四题差不多。幻想
13. If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future or anything else, what would you want to know?
如果水晶球可以告诉你关于你自己、你的未来、你的人生等等一切事情,你想要知道什么?
--把对未来的好奇转化为彼此间的陪伴。问题也是幻想,而幻想增加亲密度。
14. Is there something that you’ve dreamed of doing for a long time? Why haven’t you done it?
有没有什么是你梦寐以求、特别希望去做的事情? 但为什么没有还没有做呢?
--这个问题暗示的是,你想做什么就要去做,要有勇气,去做好的改变。这样可以把"好的改变"和对方联系起来。
15. What is the greatest accomplishment of your life?
你人生中最大的成就是什么?
彼此的认同和价值观分享。
16. What do you value most in a friendship?
友谊中你最珍惜的是什么?
--共享价值观
17. What is your most treasured memory?
你最珍贵的一个回忆是什么?
--分享好的事情,带来好的感觉
18. What is your most terrible memory?
你最糟糕的一个回忆是什么?
--展现脆弱,彼此了解更加深入,而且能够获得对方的同情。
19. If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? Why?
如果你知道你只有一年可以活了,你会改变你的生活方式吗?为什么?
--这个题暗示的是我们应该尽可能按照正确、健康、科学的生活方式过日子。这是一个愿景,和我们每天都息息相关的愿景。分享愿景,增加亲密度。
20. What does friendship mean to you?
对于你,友谊意味着什么?
--同16题
21.What roles do love and affection play in your life?
爱情在你的人生中扮演什么角色?
--我擦,进入正题了。爱情毫无疑问是重要的。共享这种感觉,把对方和爱情联系起来。
22. Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner. Share a total of five items。
分享你觉得你对面的人所具有的5个吸引人的特质。
--夸人,总不会错。如果聊了这么久你还不会夸对面这个人,那你就太sb了。
23. How close and warm is your family? Do you feel your childhood was happier than most other people’s?
你的家庭亲密、温暖吗? 你觉得你的童年是不是比其他人更幸福一些?
--好的回忆,是共享好的事情,增加亲密;不好的回忆,可以获取同情。
24. How do you feel about your relationship with your mother?
你会怎么形容你和你母亲之间的关系?
--同23题。
25. Make three true “we” statements each. For instance, “We are both in this room feeling ... “
用“我们”做主语造3个肯定句。比如“我们都在这间屋子里……”
--强行语言暗示。。。
26. Complete this sentence: “I wish I had someone with whom I could share ... “
完成这个句子:“我希望有人可以与我分享……”
--强行暗示。。。
27. If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know。
如果你对面那个人想和你成为亲密的好友,Ta最应该知道的事情是什么? 请你告诉Ta。
--好直接的题目。。。这个题目做完,不是朋友也是朋友了
28. Tell your partner what you like about them; be very honest this time, saying things that you might not say to someone you’ve just met。
告诉你对面那个人,你喜欢Ta什么特质? 必须非常诚实,说一些你可能不会和第一次见面的人说的话。
--22题的暧昧升级版
29. Share with your partner an embarrassing moment in your life。
分享一件发生在你身上的囧事。
--大家都是逗逼!逗逼喜欢逗逼!
30. When did you last cry in front of another person? By yourself?
你上一次当着他人的面哭是什么时候? 独自一人呢?
--展现脆弱。第5题+18题
31. Tell your partner something that you like about them already。
告诉对面那个人,你已经开始喜欢他身上的一些东西。
--强行掰弯。。。
32. What, if anything, is too serious to be joked about?
有什么事情是不能随便开玩笑的?
--知道彼此底线很重要。问这个问题,是对对方人格的尊重。
33. If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? Why haven’t you told them yet?
如果你今夜就会死去,而且没有机会和任何人说,你最遗憾的没有说出口的话是?为什么你还没有告诉他们?
--同19题
34. Your house, containing everything you own, catches fire. After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. What would it be? Why?
你的家着火了,而且你所有的东西都在里面。在救出你的爱人和宠物以后,你还有机会安全救出一样东西。你会救什么? 为什么?
--共享价值观,并且共同经历/假象可怕的事情可以增强亲密度。
35. Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? Why?
在你的家庭中,谁的离开(会)最让你难以接受? 为什么?
最珍惜的人,和对面这个人联系起来。暗示对方是:亲密的家人。
36. Share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it. Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen。
分享一个正在困扰你个人的事情,并向你对面那个人寻求解决建议: “如果这件事发生在他身上,他会如何处理?” 然后,再问问Ta对于困扰你的这件事情Ta的个人感受。
彼此倾诉、展现智慧。