伪学习，这三个字，此时让我毫毛立起。毛骨悚然，这原来是我一直在做的事情，看着很努力，却一直停留在舒适区止步不前。
看着在不断努力，其实没有任何成绩，只是拿着苦劳来安慰自己。只是每天重复着前一天相同的劳作，也许只是看上去的辛苦，其实根本就算不上是学习。我们一直处在非正确的打磨方式中，确永远打磨不出利刃，也许是在舒适区呆的太久了，连自己也忘了该如何打磨出利刃了。
其实，这是件非常痛苦的事，每天早晨辛苦的出来读英语，确没有办法提高注意力，沉浸进去，而使得自己成为一个伪学习者。
沉浸，专注的能力，把注意力集中在当下。用在脑力上，其实多年坏习惯的养成，似乎很难去纠正，当自己有意识集中注意力，在下一刻自己没留意，就又会跑偏了。最近每天都会打坐，应该刻意的让自己沉浸在呼吸中，放松自己，忘却时间很外在。可很多时候会因为烦心的事情，自己无法做到放下，也就没法去沉浸其中。
是否是伪学习，我自己以身试法拿去年的两个例子来说吧，因为这两样东西对比都比较明显。
先说成功的，跑步，总结几点吧。第一是坚持，这是个必要条件，任何学习都是个坚持的过程。第二，目标，当中给自己报名了一次半马，由于有半马为目标，那段时间拼命练习，不断提高跑步的距离。有了限定期限，所有的训练变的非常明确。第三，就是和人切磋，几次参加的跑步，都给你自己一点小意外，都是突破。当我2小时跑完半马时，我实现了对自己从不可能变成可能。这个过程，是对自己的不断挑战，永远找到自己的临界，然后尝试着去突破。其实很多时候心里上会让你放弃，感觉自己不行了。其实在生理上是绝对没有问题的。
其实就说失败的，写字。也同样坚持了一年，每天目标心态，规定写完的字数。始终没有让自己在平时用的时候认真写。也没有有效的复盘，看看之前写的进行对比。一年下来还是见不到新的进步。
今年制定了新的目标，英语、写作、阅读以及投资。我想分拆尝试下，是否可以做出有效的改变，不然自己待在舒适区，白白浪费了注意力。
英语学习的方法是，听、默写、用。现在在听这个阶段。首先听可以尝试端正的坐着，或者立着。听得时候可以尝试这跟读。调动全身的器官一起去学习。设置番茄钟，可以每半小时，放松5分钟。
写作，每天坚持一千字，可以尝试写故事，多看人家写的内容，进行模仿。（因为不是主线任务，用来总结自己的学习体会）
阅读，先进行泛读，对好的书，可以进行精度。整理思维导图，用自己的语言形成笔记。不一定要追求速度，关键是自己对知识的掌握和融会贯通，最好能有效的利用。
投资，复盘是关键，对标的物认真对待，多看少动，看看人家的教训，尊重市场。说的有点空泛，还是多总结，慢慢前行。
我们对短期目标的期待不要过大，同时对远期的目标不要过小。相信时间可以证明现在的努力。多关注自己的状态，看看自己是否是伪学习。
哎，从学习开始学习。学习学习再学习，似乎明白了那么一点点。
