1、做任何事情都没有动力，精神萎靡但表面上有很有精神，晚上白天都无法安睡。
2、做着事情手忙脚乱也缓解不了自己的失落情绪，边做边想劳神废神但就是控制不住自己的内心。
3、很容易钻牛角尖，一件小事情或者别人的一句问题都能是自己想好几天，觉得自己哪里做得不对，总是在折磨自己。
4、到了人群就会觉得自己无所适从，总要找一个角落的地方让人注意不到自己，一旦有人注意到自己就觉得很没有安全感。
5、脑袋里总是在想事情，过度反思自己，拿别人的错来折磨自己，觉得自己一无是处。
6、不想跟任何人说话聊天，只想一个人呆在黑黑的房子，把自己封闭起来，不让自己接触别人。
7、喜欢黑夜不喜欢白天，白天房子拉上窗帘，把房子周围都封闭得暗暗的，不让阳光射进房间。
8、喜欢独处，一个人坐在黑暗的角落也不感到害怕，因为脑袋里无时无刻都在折磨自己，甚至把身边的黑暗和害怕都忘却了。
9、眼睛睁着很久都不眨一下，好像被鬼上身一样，其实就是自己内心麻木了导致的。
10、喜欢走夜路，特别是在无人的黑夜里行走，因为内心抑郁的人都喜欢被黑夜包围。
11、睡眠不好，很容易惊醒，醒来后很难再入睡，睡不了只能想事情想到天亮。
12、表面上对人很有礼貌，对人总是露出笑容，很顾及别人的感受，但内心总是失落，高兴不起来。
13、很容易受伤，别人的一句话就能伤到自己，而且伤口不知道什么知道能够愈合！
14、不被人理解，自己孤独的承受这一切，内心很糟糕，悲观厌世。
15、很自卑，不敢表现自己，把自己隐藏起来，甚至想一死了之或与世隔绝。
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