偶然翻到读书笔记,一百天前看凯特·夫兰达斯《给生活做减法》做的几条笔记:
1.改变日常习惯>> 要想改掉坏习惯,得不断尝试十几次才能实现。
2.成长与分离>> 只要丢掉生活中消极的东西,就会给积极的东西腾出空地方。
3.释放未来>> 一旦你看清自己无法忽视的东西,就会知道真相。我得承认,我永远也成不了会看那些书、会穿那种衣服、会做那类事儿的人。可要放手也着实不易。
4.初见曙光>> 其实我当然有时间,我不过是把时间花在了其他的事情上而已。我始终搞不明白,我们为什么想都不想便推开自己真正喜欢的东西,去做些不费力气的事儿。
5.策划出路>> 我从未停下来问问自己到底想要些什么,也许因为我从来没把自己摆放到一个能够负担得起生活开销的位置。
6.整理行装再出发>> 我发现自己并不是看重物质的人,我看重生命中遇到的人、看重我们在一起的时光。
作者根据自己的经历,总结了一些经验,之前看过就过了,并未放在心上,虽然当时拿来看时,也是在一团糟的心境下。
最近一个月,娃住校了,下班后的空余时间多了,生活中渐渐能够静下心来做一些收纳整理和断舍离的事情。
首先是家务上的收纳整理和断舍离。上周末,先生和娃返校后,我就开始对家里进行大扫除。每一个房间,先用海棉拖拖一遍,再用毛巾擦一遍,角角落落包括床底都不放过。最不好做的是洗手间卫生,戴着手套,该洗的洗该刷的刷,把各个地方都冲过,再用毛巾擦干净。到中午才只完成三个房间和两个洗手间的卫生。没午觉,继续做完整个房子的卫生。
我发觉自己就是这样,要么好久不做,要做就会一次做好。
等整个房间都一尘不染,突然就赏心悦目起来,就想好好坐下来喝喝茶。
对于办公室的环境,我也是忍了很久,可在暂时无法改变大环境的情况下,尽量调整自己的小环境,比如办公桌,以及自己的心境。
每天早上去上班,一进办公室就看到桌面乱糟糟的,总有未处理完及待处理的工作。这样,总是什么急就去做什么,抓到什么就处理什么,每天疲惫且没工作效率。每次想好好清理清理,可总觉得需要很多时间才能完成。
在周五早上,我终于决定收纳整理办公桌及文件柜。首先是处理那些书和杂志。总以为自己会看,可自从收到柜子里后,就再也没有拿出来看过。现在早已没有以前看书的心境,往往是工作遇到要参考的资料才会临时去搜集,并不会平时去积累。全部断舍离,之前没看,现在不看,将来更想不起看,不如早早做减法。也要告诉自己,决定看的书当时就看,不要等以后找合适的时间看,看书是永远没有合适时间的,当时的兴趣过了后,再拿起同样的书,完全就没有了头绪和兴趣了。
其次是整理之前写材料时搜集的资料。总以为以后还有类似的工作,还用得着这些资料,可下次用时自己真的找得到之前的资料放在哪吗?说实话,没把那一摞摞资料翻开看,我根本不知道里面是什么,只知道那些似乎以后要用的资料长年累月的放那里泛黄、积灰。通通扔了吧,知识每时每刻都在更新变化,当初的知识也只能应付当时的问题,后面的任务肯定会有不同,哪怕是相同的任务,恐怕我自己也不允许自己照抄照搬自己之前的东西。所以下次每一次做任务,全力以赴做好当时的工作,不留遗憾,也不要想着自己会回头再去梳理一遍。
看着处理了一大堆东西,终于如释重负。突然想到那些老年人,之前看过一个报道,讲述的是老人们终于决定去住养老院的时候,处理了所有的物品,包括收藏了一辈子的许多书和许多有着回忆的纪念品,包括住了大半生的房子,只带走了身份证和社保卡。当生命不可避免一步步走向衰老,老到管理自己都很难的时候,似乎真正需要的东西并不多。
朋友送的日历我郑重地放在醒目位置,2022年只剩下最后一百天了,我还能做的什么去改变什么吗?腾空办公桌后番茄钟也有了位置,提醒着我时间的流逝,一分一秒都不停,还能心不安理不得地虚度吗?
给生活做减法,只为了看见更重要的,或者说重要的事物得以显见。