过年了，每家都要搞卫生大扫除，可整理了半天，东西却不见少，哪个也不舍得扔，理由是，以后万一有用呢。那应该怎么办呢？

时下，有人用“断舍离”的概念来整理物品，效果很好，甚至产生了一个新兴行业，为别人整理东西赚钱。让我们学习一下。

“断”，断绝接受不需要的东西；

“舍”，舍弃掉没用的东西；

“离”，离开对事物的执念。

可以说，“断舍离”不仅是一种高效能的整理术，更是一种令人生清爽、轻装上路的哲学境界。

在日常生活中，到底怎样才能做到“断舍离”呢？

断 = 不买、不收取不需要的东西；

舍 = 处理掉堆放在家里没用的东西；

离 = 舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

以上“断舍离”的生活概念，最先是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的，她认为，到目前为止大部分的整理术，特别是收纳术，都是在物品数量不减少的基础上，花费大量的时间、空间、劳力、精力来整理。而“断舍离”是从根本上反思自己与物品的关系，对物品进行简化、取舍，为人们省出整理的时间、空间、劳力和精力。山下英子将瑜伽中的行法哲学“断行、舍行、离行”——这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

随着人们物质生活的极大丰富，越来越多的人明显感觉到物质与我们的关系变得不那么美好：一方面，我们被太多的物欲所累，对盲目地拥有抱持着极大的热情，而另一方面，一旦得到后，却发觉它们并没有提升自己的幸福感，反而成为堆放在房间角落里的一团烦恼。

在专注于日本文化的国内超人气出版品牌《知日·断舍离》的卷首语里，主编苏静一针见血地指出：“很多时候，难的不是知道自己需要什么，难的是不知道该舍弃什么。”

到底应该怎样抛弃执念，让人生变得从此清爽呢？

1、丢掉现在不用的东西。也是同过去的自己告别。

2、丢掉“储存”的概念。

3、丢掉冲动购物，不乱买东西。

4、丢掉附属品。

5、丢掉3年不穿的服装。

为了避免家里没用的东西太多，要养成7种不持有的生活习惯：

1.不拿免费得到的东西。免费的东西很少被人珍惜，因此往往囤积不用。“不持有”的第一步就是“不拿”，免费发送又用不到的赠品，也要坚持完全不拿的态度。

2.不买不用的东西。冲动购物感觉痛快，但买完东西感到后悔的状况也不少，因此只要是“没买也无所谓”的东西，就坚持不买，让物品登堂入室的门槛变高，这样家中就只会出现真正喜欢、真正必要的东西。

3.不储存。不囤积保鲜膜和卫生纸这类消耗品，也许大减价时买了一堆，像占了便宜，却容易造成使用上的浪费。一旦停止囤积，使用时就会更谨慎，并且想出各种生活小妙招，例如以密闭容器代替保鲜膜、纱布代替卫生纸，自然能降低消耗品的使用率，换来神清气爽的好生活。

4.丢弃。养成丢弃的习惯，杂志或小册子超过一定数量，就丢掉；漂亮的包装盒、过期的食物和调味料，也丢掉。

5.替代。添购一样物品前，先想想家里是否有其他东西可替代？例如一年可能只用到一次的漏斗，就用现有的塑料板卷成漏斗状来代替，如此就能避免多持有一个东西；活用现有物品，不是为了弥补贫困，而是为了创造丰足。

6.借用。不常用的东西，可以借用或租用，和其他人一起使用更多物品，每个家庭或许就会减少囤积少用物品的情况，避免压迫居住空间，减少无谓的浪费。

7.没有也无所谓。购物前，务必自问：这个真的是必要的吗？也许能得到“没有也无所谓”的答案；生活中这种东西，应该很多。

•带购物袋出门，拒绝塑胶袋

•回家马上确认信箱，不要的文件即归为资源垃圾

•减少叫外卖，减少外卖垃圾

•不拿免费的物品

•购物时带着事先列好的清单，绝不多买

•减少买过度包装的食品

•回到家，包包和外衣放在固定的地方

•衣服暂放的时候，也一定要折好

•垃圾在晚上整理完毕

•每天要打扫一次卫生，一个月整理一次衣柜

为了不使家里东西多的没地方放，一定用断舍离的方法，让我们的家里每一样东西都是自己喜爱的，让家高贵而有品质！你学会了吗？