文/海边的阿狄丽娜 图片来自网络
昨天,我写了一篇<我承认,我是内向的人>。有朋友留言评论:“其实我觉得作者在性格上,还是改变了一些,所以此时不会在纠结于内向得烦恼,而是把注意力转移到每种性格的优点,,,但我觉得,如果自己不能接受自己得性格,可以努力尝试去改变,(像曾经的小编一样),如果可以接受自己,那也就没关系了。”
是的,我同意他的观点。与十几年前的性格相比,我改变了一些。但这种改变,离我曾经想要有的改变,是非常微小的。我依然是内向性格,随着年龄渐长,我对自己的内向性格越来越不在乎,不再把它作为一个问题。我只是感觉自己在不断成长,性格问题并不是我成长过程中的羁拌。
最初,我的改变是激烈的。我完全不能接受自己的内向,我羞耻于自己的内向,痛恨于自己的薄脸皮,羡慕于外向性格的活跃、多言善辩,在每一个场景里,外向性格的人永远是主角,而我永远是那个在角落里最不起眼的灰姑娘。当然,有时,也反而会引起别人的关注。记得有一次,公司与其他公司联合搞活动,那个公司的一个项目主管特意走到我身边,告诉我:“我一直在注意你,其他人都在说说笑笑,唯独你是一个人安静地坐着。”
我希望自己完全重塑个性,彻底变成一个外向、能说会道的人。于是看了很多文章,在每一个场合鼓起勇气,练习我学过的那些经验。有时效果也很好,让我惊喜交加。更多的时候,感觉到一种疲惫和心慌的感觉,仿佛我试图拔起自己的根基,移栽到另一片土壤中,那是一种违心的感觉。有时我觉得自己是陌生人,一个没有底气的人。我不喜欢这个吵吵闹闹、喧哗浮夸的人,那不是我,我很累。
之后,我在肖峰老师的资料中读到关于如何自信的文章,他说一个人要悦纳自己,完全地相信自己,接受自己所有的一切,包括优点和缺点。每个人都有自己的优点和缺点,花有花的芬芳,草有草的气息。我感悟到,在悦纳自己基础上,再去改变自己。我找寻自己身上的闪光点,我发现自己有很多的优点是其他人所不具备的,我接受我自己的优点,也接受自己的缺点,我是一个不完美的人,但我愿意改变自己的缺点,努力让自己变得更好。而不是改变自己的内向性格,因为内向并不是一个缺点。
于是,每天我用自己的优点来鼓励自己,肯定自己。当我尝试改变缺点时,我也鼓励自己。当我改变了对内向的看法时,我发现自己的世界轻松了许多,我不再苛求自己在与他人的接触中刻意地违背自己的个性,变得与他人一样。我就是我自己,做我自己,努力让自己有更多的优点。当我可以在一些工作中崭露头角时,我的自我价值感大大增多,自信力大大提高。别人对我的肯定也越来越多。我对自己更宽容,世界对我也更宽容。
在这个过程中,我对他人也更宽容了, 更有共情心了。我觉得每个人都有各自的个性,无论怎样的个性,每个人都有自己的长处和优势我们都应当尊重他们。在这个过程中,我也会学习一些与人沟通的技巧,慢慢地实践,渐渐地变成我自己的经验。这些是建立在我内向性格基础上的改变,是一种技术操作。而我的根基已经变得稳固,内心已经变得强大。
当我改变对自我的认知,进而改变自己时,我对事物的看法也随之改变了,我改变了对世界的看法,于是,世界在我眼中真的改变了。