早起，一边倾听文质老师的说说写写，一边做好起床后的洗洗漱漱，随着缓慢聊天式的讲解，充实的一天慢慢开始了。文质老师在讲自己“用心的慢慢活成自己喜欢的样子”时，我感受到了他的生活才真叫忙碌，就是因为这种忙碌的生活，文质老师才“长胖”了，再也没有以前的那样瘦，文质老师告诉大家这是练出来的，他还说：练的过程中，总有这样那样的不满，甚至一些忧伤，慢慢忧伤成为一种习惯，现在什么都看淡了，也看宽了，慢慢也就活成自己喜欢的样子了。讲解过程中，我时常在屏幕中听到文质老师传来呵呵的笑声，笑得爽朗、自然，让我感到一切的一切是那样的淡定、乐观，这是时间对价值的体现，也不知用了几个十年。
就在这时，让我想到： 在我们人生的刻度上有多少个十年？屈指可数。而在历史的长河里十年只是沧海一粟，苏轼曾写下“十年生死两茫茫，不思量，自相忘！这是时间对爱情的追忆。曹雪芹在穷困潦倒的时候坚持著书，才有了《红楼梦》后来“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”，这是时间对艺术的一份馈赠。当路遥在《平凡的世界》里，以十年为跨度，抒写了命运跟随时间的变迁，那是时间对社会的一份洗礼。我们曾经想校对时间，到最后才发现，在所有的批评当中，最正确，最伟大，最天才的是时间。
我之前的十年已经逝去，不管结果如何，已无法掌控，而当下的十年我何去何从，应该心里有数、乘早规划，以过去为教训，以挫败为经验，展望未来的十年，每天积累，每日训练，也练出丰腴的自己，试着能活出自己喜欢的那个样子。未来可期，我依然努力，不负时间，不负年华，不负初心，在行走的路上，斩去荆棘，一路芬芳走下去。
