所谓拖延,不过是懒惰而已

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越来越多的人觉得自己患上了拖延症:早上起床时要在被窝里玩一会手机;工作前要刷一会朋友圈;就连要上交的任务也要等到最后一刻匆忙完成。

哦~原来这就是所谓的拖延症,可是这一切在我看来不过是懒惰而已。

什么拖延症,不过是给自己的懒惰找一个合理的借口,把懒惰戴上一个病理的枷锁而是自己的罪责看起来没有那么大而已真的有太多太多的人有拖延症了,也有太多太多的人一面不愿意就此将就,心怀抱负;一面又走不出自己的舒适圈,在那边缘挣扎着,徘徊着,却又迈不出那踏出舒适圈的脚步。

头一天晚上计划好,第二天要完成什么任务,看似安排的合情合理,按照计划,第二天又是个很充实的一天,可是现实往往和想象的相差甚远。早上的闹铃叫不醒还在沉睡的你,好不容易醒来,拿出手机看时间,手却不由自主地点到微信朋友圈、空间,不知不觉,已到中午,算了,先吃午饭吧,吃完午饭再来学习,吃饭的时候,看点综艺来调节一下;中午还是小憩一下吧,你想。待你醒来,已是下午两三点钟,算了,今天都已经过去了,明天再努力吧,于是你一边“自责”一边心安理得地玩起了手机,直到一天结束。

周而复始,循环往复,说到底,不过是你像猪一样懒,却又不能像猪一样活得心安理得。很多学弟学妹都会问我诸如“怎么提高分数的方法”“如何克服拖延症”“怎么提高自制力”之类的方法,我知道,哪怕我回答的再多,依然会有不同的人来询问,不是因为不知道有什么办法,只是真的很难做到改变而已。

而那些凡是跟拖延有关的书也往往是热销的,有用吗?有!但是我不知道它给你的作用有多久,可能是一天,可能是一个月,也可能只是在看书的那一瞬间而已。所以啊,现在的各种鸡汤文、励志书被很多人所爱,跻身书籍热销榜,这些书仿佛是亢奋剂,刺激大脑,让你有一段时间的亢奋,变得格外努力,可是一段时间之后呢?又恢复如初,哪怕是鸡汤文、励志书也无法激起那昂扬的斗志。

我有个朋友,凡事都比别人慢半拍,我们几个人聚在一起学习时,当我们都已打开书投入状态时,她一会去上个厕所,一会吃个水果,一会又要回个消息,总之每次都要等我们复习过半了,她才慢悠悠地加入到我们的行列中来,而等到我们要休息了,她又立刻放下书籍,一分钟都不会延长。结果可想而知,当我们成绩都还不错时,她常常被老师叫去谈话,回来之后还很委屈地对我们说,明明在读书的时间都是一样的,为什么自己总是相对而言差一点呢。就因为拖延,正事没干好,就连玩也是带着负罪感的,不能够尽兴地去玩。拖延,何必呢?

虽然说说简单,但是做起来确实不是件那么容易的事情。就连我自己,也常常不可避免地被拖延所困扰,有时候看电视或者看书看得忘我,也总是将复习任务留到第二天,可第二天又总是有新的事情占用着那极宝贵的时间,而我又不愿牺牲我的睡眠时间与珍贵的看书时间,于是,总是一拖再拖,可是,又有多少个明天呢?当拖到最后一天无法再拖时,匆匆忙忙借来同学的答案随意一填,任务完成,又怎么会记得还要复习巩固呢?考试全凭突击,又怎么能将成绩往上提呢?就像写这篇文章的原因一样,本来白天有了一些写文的灵感,但是没有及时地记录下来,天真地认为到了晚上我还能够记住,但是到了晚上却怎么也想不起来那篇文章到底想写什么,灵感全无。

遂写了这篇文章,给你,给我,给我们。

要说治疗这个拖延症,关键是要狠!对自己狠,对自己足够苛刻,所谓的拖延也就不再成为拖延了。早上醒来时,立马掀开被子起床,洗漱完毕后就可以进入状态了,不要想着玩手机缓冲一会,你要知道,当你拿起手机的时候,你所说的一会可能就是一天了!尤其在自己自律性还没有那么好的时候。

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我有个同学,是我最进大学以来最佩服的人之一,从刚开学开始每天都是六点半起床,七点出门,去吃早饭,去早锻炼,去早读,然后自习,参加活动,参加比赛,偶尔在阳光下看看课外书。哪怕我们所有人都在没课的时候睡到日上三竿,醒来便在床上玩手机,直接吃晚饭;哪怕我们或多或少总是把复习计划拖了又拖,但她,从未被影响过。她是我们的学习委员,是校国旗护卫队的一份子,是演讲比赛第二名的获得者,她凭着自己的努力和自律,活成了我们每个人都想要的样子

习惯,有时候真的不是件好东西,我们习惯活在自己的舒适圈,习惯拖延,可是哪怕习惯,哪怕安逸,我们也要去试着去改变。不逼自己一把,怎么能体会到“今日事,今日毕”的快感呢?

明日复明日,明日何其多。

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