《把时间当作朋友》中提到:人们在相信自己明天会拥有更多金钱的同时,他们还同样相信自己明天会有更多的时间 ——尽管今天总计有24个小时,明天总计也同样只有24小时。
《看不见的大猩猩》提到:在我们翻阅历史资料时发现, 20 世纪 80 年代的研究就已经表明, 70 %的人认为自己外貌要强于他人。
一项全国调查显示, 63 %的美国人认为自己的智商要高于平均水平。如果说男性对自己的智商更有自信,那么这没有什么好惊奇的, 71 %的男性受访者认为自己的智商高于平均水平。女性也不示弱, 57 %的女性受访者认为自己的智商高于平均水平。如此自信的不只是美国人, 70 %的加拿大人也认为自己的智商高于全国平均水平。
生活中,似乎大家都希望自己变得更加自信,却鲜有人怕自己太自信,但事实上每个人或多或少都会自信过头,甚至常常自信过头,以至于高估自己,这就是自信错觉。
高估自己是危险的,为什么?因为这会导致一系列的错误行动。选择常比努力重要,这会直接导致选择错误。不说蚍蜉撼大树,给自己的计划带来多米诺骨牌式的伤害,几乎是必然的。还记得我们曾经的豪言壮语吗?有多少实现了?这都是高估自己惹的祸。
为什么人会高估自己呢?
还记得之前在信不信:相信什么,就会成为什么?中提过的证实性偏见吗(confirmation bias)?我想,这就是人容易高估自己的重要原因,因为自我确认偏见让人自动忽略了很多不利于自己既定观点的内容,却去寻找很多利于既定观点的内容。
看看,这多可怕。这就意味着人常常高估自己,而且是以自己不知道的方式在高估自己,而且自己还认为非常合理,因为证实性偏见让自己找到了很多依据。
再有一个原因,就是道德许可。
对此,《自控力》如是说:所有被我们道德化的东西都不可避免地受到 “道德许可效应 ”的影响 。
我们大致可以这么理解:所有我们认为自己表现比较好的时候,都会导致自己更容易松懈。这就是为什么感觉良好的时候,就要小心了。
其实,某种程度上,道德许可就让我们高估了自己,因为道德许可让我们自我感觉良好,同时让我们更容易松懈,于是实际上我们的表现几乎马上变得不如想象中那么好,这不正是高估自己吗?
所以说,我们常常容易高估自己,而且高估自己是危险的。
那么,如何避免呢?我猜,作为人,无法完全避免高估自己,因为毕竟我是人,无法真的战胜自己。所以,更好的方式是防止出错。
首先,保持谦虚。既然人容易高估自己,那干脆谦虚一些。而且,事实上谦虚也是必须的:为什么一定要谦虚
另外,最关键的:是做。永远努力比计划做得更快、更多、更好。既然容易高估自己,容易存在无法达成目标的风险,那就干脆更暴力一些,直接用更快、更多、更好的行动碾压过去,将进度条尽快推进,何必怕高估自己?即便真的高估自己了,由于行动够快、够多、够好,也很快就能发现,那就尽快改嘛,相比而言为时不晚。
当然,这也提示我们,目标定得别太高,尽管高目标有激励作用,但也有打击功能。胡萝卜与大棒,一直都在,还得自己取舍。