中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第386天八期挑战约练第五周第1次约练总计70次（2022.2.27）

包容他人接纳自己：心里想着包容他人，但是有时候很难做到，唯有暂时接纳自己的不包容，继续修炼自己。从习得性无助中走出来，尽量多的看到自己的改变，想想自己的目标在哪里，初心是什么。

改变别人是魔鬼，改变自己是神。每个人都有他独特的一面，唯有通过自身的成长，自身的强大才能影响别人。

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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