心理拓展游戏是应用心理学和拓展培训的结合，目的是通过游戏的作用，让人们在游戏中感悟，在活动中启发，从而觉知到我们自己内在的一些心理障碍，从而开始修正自己的信念，达到更大的自我突破，以便在生活和工作中，提升自己的效能。
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本次培训有一个智取核弹的的心理拓展游戏活动，这是我第一次参加，下面和大家分享我在活动中的心得：
1.不自我设限，拓宽思维
第一次我用绳子，打了一个结，通过两个人的配合，把核弹取出，我沾沾自喜。
后来我看到别的小组，却可以移动边界的绳子放到里面，把核弹放到界限外面来（也就是不移动核弹，移动边界的绳子），好像看起来是一个无赖的做法，其实这是规则的合理范围之内，我深深地感觉不自我设限是多么的重要！
2.取长补短，团队合作
尺有所长，寸有所短，每个人都有不同的天赋和能力。
本次活动中，我们小组两次的游戏活动，都是最快完成任务，我发现原因就是我们大家都愿意快速的融入团队，贡献自己的想法，让别的组员共同发挥各自的长处，达到我们小组效益最大化的目标。
3.活在当下聚焦目标
在活动中，面对目标，面对此刻的困难。我发展放下担忧（不成功），恐惧（解决不了问题，落后）和焦虑（别的都完成了），那时所表现出来的，就是和目标解决的更大的连接，我们身体的潜能就会被更大的激发，思维就会被更大的拓展，一切问题解决的秘密都在…活在当下！
每一件事情都是我们的老师，都把它当作拓展我们内在空间的机会。佛家说处处皆禅机呀！
让我们智慧着！生活着！
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