轻度社恐人的社交小反思


我不擅长社交,没啥朋友,人缘不好,看到别人三五成群总是羡慕,但要我去交往去聚会,我又觉得累,紧张,有点轻微社恐。


这两年开始陪读之后,天天围着孩子转,圈子更是严重缩水。


2022总要有点什么不一样,准备开始写反思日记呢。


记录一下今天发生的一件小事。


中午接孩子时,娃同学的妈妈说没做饭,不知道中午吃啥。我说我也没做,附近小区里面有个餐厅,想去看看。她冲着我说:走,一起。


我瞬间脑补了一个故事,但从表面看,也就是0.01妙,我笑了笑没说啥。然后,也就没有然后了,也没一起吃饭,接了娃各走各的了。


那一瞬间,我在想什么呢?


我前两天送她两个护肤霜,她叫我一起吃饭的瞬间,我想到了那两支护肤霜。很担心她为了还我人情请我吃饭,这不是我送她东西的本意,于是一瞬间犹豫,就没答应。


本来我们俩都带着孩子,约饭一下其实挺好的,可就因为我脑子转太快,反而拒绝了别人。有点遗憾,还担心别人多想,以为我是不愿意一起吃饭。想想有点懊悔。但这只是我的猜想,并不是她本意啊~唉!


其实很多时候,为啥不愿意跟朋友约着一起出去,就是怕花钱的时候尴尬。


一个是有时候我喜欢充面子,要请客,但其实心里还吝啬舍不得。所以搞得自己很累。


一个是担心别人要请自己,对于接受给予,我有负担,不好意思。


其实我很渴望交到新朋友,渴望打开自己,所以错过这次约饭,其实真心有些遗憾。


那下次遇到这种情况,该怎么办呢?


首先,在一起吃饭,没啥复杂的,别想太多,别人提出来后自己就痛快答应,剩下的,见机行事就好了。


其次,花钱的事,尊重自己的感受,不想花就不花,不为了面子买单。当然,这其实需要一点勇气。


再次,别人要给自己花钱,不要有负担,人和人就是这样,你给我,我给你,感情才能建立起来。


最后,不要想得太严肃,没有对错,人生皆体验,享受当下,不评判自己。


不要因为畏难和害怕解决不好,就直接切断社交,这不是我想要的。

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