我热爱这个世界！
坚持找出心中的目标，努力向心中目标前进，相信一切如我所愿……
3·0的践行又开始了
1．践行90天八大关注目标和九段
2．易效能90天3·0进行三个目标
(2020年到7月12号～10月12日)
目标1：易效能3．0：时间管理三段位(学会日历神器，管理好近期一到两周的事件
目标2：运动，慢跑
目标3：读书2本《学习力》
3．易效能90天3·0版目标完成情况及检视
(2020·07.7~07.14）
1．目标1：易效能3·0：掌控两周内的固定日程
2．目标2：运动慢跑
3．目标3：听读书：2本(读)，做到初级基础阅读理解，理财阅读基础《学习力》《大师是怎样炼成的》
周检视2020.07.7~07.14
效能：
1．每周参两会(组会、班会)【完成】
2．每日手写清单记录排程 【完成】
3．每日早起群里打卡 【完成】
4．每日晨间日记＋反思 【完成】
5．每日工作255吃番茄 6个【完成】
事业：
这周的业绩有提高，找到方法与重要客户链接，用心去链接每个客户，收获肯定也是最大的。
终于有自己的注册商标，开始.投入使用运营，欢欣
家庭：
这周放假反而更忙碌，孩子们在外报课学习。我做到每天弄餐前期把营养跟上。孩子爸不在的十二天，一切打回原形，不堪回首~
学习：
读书2本《学习力》
《大师怎样炼成的》：不管以后做什么如果是想做深入的事情就要有专精深+典范。大师准备的三个核心内容:
1、大痛点
目前最大的困惑和障碍是什么？对自己拿话筒的恐惧感还是存在，这几天在一直在反思自己，为什么会这样，结果发现自己基础没打好，地动山摇；怎么突跛对上台分享的恐惧，必须切点。
找不到自己的定位，想学的东西多，理不清方向>
我的优势和擅长:做事情认真，踏实，负责任，切不中要点。
我在哪些问题上拥有最佳的成功经验和感悟？
做事情喜欢思考，有时候想的多，想的周到是好事，想的多了行动少是需要改变的。
我在哪些问题上有标杆经验？
探索问题专精深，深挖自己的内心
2、大师论
针对痛点，制定出解决方案
建立模型:目标，行动，检查，赏罚
3、大课题
根据需求找到课题
听时间管理音频：0段～3段
行动：
早起
晨间日记反思过去一天
检视人生梦想
计划一天的安排
好好吃早餐
运用255 ABC工作法
休息喝点吃点
饮食平衡
轻断食减少晚餐
低糖指数食物
每天午休
见缝插针打盹儿
每周三次锻炼
每天深呼吸
每天冥想
碎片时间刷手机
休息时给家人打电话，完成＂时常想家计划＂
每周找一个朋友见面午餐，完成年度20人的好久未见计划。
每周感谢两个人
每周两次到点就下班
每周在家一天
在家断网
早睡
社交：
这周社交经过展会链接到核心厂商，链接厂家做自己的品牌。继续深度挖掘无限潜能社群⋯，打把自己品牌前的一个准备。
财富：
财富一直在增加，达到预期目标。增加加基金买入，前卖出基金收入15%。财富课程继续上，找出财富的因子～
休闲：
这周更忙碌，每天忙到晩上20：00到家，必须得减压。总有紧急事件，所以要留出充裕时间。如果累了就让自己先停停，反思一下，在反思的过程中，要不断强化正向做到的，记录没做到的，改进没做到的和没做好的部分。目标管理：具有明确的截止日期～与其他目标具有一定的相关性～可达到的～可衡量的～具体的。然后一步一步脚踏实地的走上来，找到真正的自己。
健康：
早睡、早起能完成，估计睡眠不足，导致有疲倦乏力状态
这周开始跑步，把情绪调整好，做一个狠心的人。
收获与反思：
3·0践行的基本要求：深耕
踏踏实实的练习255表格，番茄钟，一日排程，固定日期。必须养成习惯！
早晨尽量完成列清单排程工作。
制定下周计划：要固定项目
弹性清单全部电子化、随时记录，每天清空、分类、查看
一天排程在上午6：00前
清单：本周我有没有高能要事？完成
了哪些重要事项？
1. 成果：
2. 成果：重新梳理梦想版
3. 成果：印象笔记【晨间日记】梳理八大关注和检视、反思、计划、下一步
幸福时光：本周我为生活和内心做了哪些滋养？
1、继续践行做好3·0的90天践行～
2、思考，安安心心的从头深耕
3、要快捷与高效人士面对面交流，釆访牛人成功方法，赶紧找到一个理财导师。规划家庭资产负债表。让钱为我工作。
4．理财消费模块的主要内容，怎样做好记帐学好正确方法。理财工具：随手记帐好好用起来
5．居家整理 (书籍)
6．阅读《秘密》《高能要事》《书读完了》《清单革命》《正念的奇迹》《一年顶10年》《大师是如何炼成的》全部读完。
就？
1．开始行动
2．整理书籍
3．主动听九段学习法，主动列清单、操练一事专注、用255法则，精力管理，固定时间
月度要事：未来1～3个月，我的成果是什么？为此需要哪些重要事项？
️日历、清单，记录，排程，行动
️如何阅读一本书
️写出我心
️规划自己从哪里定位聚焦
高能要事时间：本周我有没有在高精力状态下做重要的事情？我的高能要事时间累计有多少？
继续加大找高能要事2～3小时。寻找自己的优势，利用自己的优势
