帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病,是环境因素,遗传因素,神经系统老化,还有其他多种因素综合作用而导致的。该病多发生在50到70岁的老年人,主要以运动障碍为主要表现,一旦发生,病程呈进行性进展且无法逆转。
帕金森病早期一般以静止性震颤起病,在肢体远端明显,也可以累及头部,这种震颤的特点是在静止时出现、运动时减轻、入睡后消失。患者还往往伴有其他症状,比如肌强直、肌张力增高、姿势步态异常,随着病程进展后期会无法活动、四肢僵硬、卧床不起,并且伴有大小便障碍。
这种疾病本身并不会导致患者死亡,但在后期卧床以后容易引起一系列的并发症,比如肺部感染、褥疮、泌尿系感染、电解质紊乱、低蛋白血症等,最终患者都是死于各种并发症,最常见就是死于肺部感染和褥疮。所以帕金森病一定要积极治疗。
运动也是一种治疗帕金森病的方法,比如说跑步。跑步对帕金森病是有一定好处的,跑步可以延缓帕金森病进展,改善肌肉强直症状。早期帕金森患者比较适合慢跑。慢跑是一种中等强度的有氧运动,可以促进血液循环,防止肌肉萎缩,激活僵硬少动的骨骼肌群,增强患者的运动能力,改善运动功能评分。慢跑还可以增强帕金森患者心肺功能,改善心脑供血供氧,缓解改善头晕、乏力等症状。另外还可以促进脑内多巴胺释放,改善患者运动症状及非运动症状,改善生活质量。但是通过跑步并不能够完全治好帕金森。帕金森患者还是要尽早地治疗,积极采取药物治疗,以便能够有效地缓解和控制病情的发展。
总之,帕金森患者需要适当的运动,但最重要的还是尽早治疗,积极配合科学合理的治疗,才能有效控制病情发展,提高生活质量!
结语:跑步对帕金森是有帮助的。虽然跑步并不能停止帕金森病的进展,但定期的跑步能保持身体的灵活性,促进身体的状态,保持肌肉强健和关节的柔韧性,改善平衡,帮助克服无法行走的问题,改善吞咽和活动能力。所以帕金森患者应结合具体情况,如果能跑就可以多跑。如果不能跑,一般可以走一走。不建议患者总是躺在床上,当然也建议患者不要过度运动,以免对身体不利。