2017.12.4力量觉察练习五

2017.12.4力量觉察练习五

今天不仅自己是没精打采的,而且还挑剔儿子的言行,觉察到自己是对单位事情的最后结果不是很满意,所有失去了力量。哪里不满意呢?为什么不满意呢?心里是模糊的,我试着走出这种无力的状态,可是我的能量就是上不来,甚至陷入了一种无意义感,一时间觉得什么的都是浮云!

下午坐在沙发上无聊的翻看着微信、又翻看qq,又看很久没有光顾的淘宝和唯品会……想去逛商场,又想去徒步……又觉得什么都没有意思。

好吧,让我来冥想吧!听着让我放松的的音乐,我试着尽可能的放空自己、放空自己……,享受着纯然和自己在一起,然后,我温柔地问自己,你怎么了?哪里让你不满意了?

整个事情,按老公的本意就是按领导的处理意见办,可我觉得罚是小事,关键是要清楚这件事情的来龙去脉以及后续怎么定位我们的。后来老公听了我的建议,开始做这件事,我们的思路自然有分歧,他是隐忍派,我是一定要清清楚楚明明白白的,最后,我妥协了,按他呢思路来,尽可能不张扬,我是有力不让用,所以今天的最后结果出来时,老公很满意,但是我很失落,可能就是因为我没有用出我的力量和智慧。我会认为我如果尽我所能去办,一定会让他们都知道他们错了。

此时我又有了对自己的认识,当这件事出现时,我不像老公那样气愤,我觉得他们那样做是人的本能,我可以理解,但是后续的对结果的处理,我又不像老公那么大度,他想的是息事宁人,我想的是给那些人一些见识,让他们以后玩的时候不要想着我们。

最后,我们往往是互相妥协,都没有去到极致,这样到底是好还是不好呢?

老公感受到损失减少到三分之一,省了三分之二,完全该知足了,而我感受到,有那么的关系和人脉不用,我有这么多的力量和智慧不显示,别人真的以为你是好欺负的呢!

我郁闷啊!


昨天晚上我把上面的这个故事发到英八实修小组群里,几个伙伴都给出了支持,非常的感激!

  自宝在昨晚给出了接纳和宽恕的提醒,今早又特意把几页针对性的页面截图给我,让我忆起我是谁,让我忆起宽恕的真意!

  我忽然有一个明白,我此刻的心碎是被辜负,记得英九的上次工作坊中,我问舒老师,我的恐惧是什么,舒老师说是“怕被辜负啊!”  当时我不是很明白,现在我才知道舒老师说的就是我现在的卡点。因为我认为我是一个好人,我不仅认真努力地尽本分,我还努力的想去帮助别人,我是对周围的人都是心存善意的,但是同时我认为我这样做的结果是我的世界也会对我友善。

基于这个潜意识的信念,我才会在潜意识里对这件事这么耿耿于怀,肇事者L是我一个学科的同事,他和老公也是管理工作中的战友,我们的私交也是不错的,系统老大也是我自以为连接不错的,就在这次事发后,我要动用别的关系,老公还在操心会不会让单位的老大为难,可见,我们对源头是很在乎的,是尊重的,可是这件事却发生在我们身上,所以我很不服气,我想去教训他们,我想去教导他们……,我以为我的毒龙是他们,甚至是阻止我的老公,现在我明白这个毒龙其实是我自己,于是我理清思路:

此刻我的心碎是  被辜负

此刻我的渴望是  相亲相爱

此刻我的承诺是  接纳  宽恕  慈爱  连接  唤醒

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,132评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,802评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,566评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,858评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,867评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,695评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,064评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,705评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,915评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,677评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,796评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,432评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,041评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,992评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,223评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,185评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,535评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 2017.12.4力量觉察练习五 今天不仅自己是没精打采的,而且还挑剔儿子的言行,觉察到自己是对单位事情的最后结果...
    我和榕树阅读 117评论 0 0
  • 2017.12.4力量觉察练习五 今天不仅自己是没精打采的,而且还挑剔儿子的言行,觉察到自己是对单位事情的最后结果...
    我和榕树阅读 85评论 0 0
  • 2017.12.4力量觉察练习五 今天不仅自己是没精打采的,而且还挑剔儿子的言行,觉察到自己是对单位事情的最后结果...
    我和榕树阅读 74评论 0 0
  • 2017.12.4力量觉察练习五 今天不仅自己是没精打采的,而且还挑剔儿子的言行,觉察到自己是对单位事情的最后结果...
    我和榕树阅读 89评论 0 0
  • 2017.12.4力量觉察练习五 今天不仅自己是没精打采的,而且还挑剔儿子的言行,觉察到自己是对单位事情的最后结果...
    我和榕树阅读 98评论 0 0