2017.12.4力量觉察练习五
今天不仅自己是没精打采的,而且还挑剔儿子的言行,觉察到自己是对单位事情的最后结果不是很满意,所有失去了力量。哪里不满意呢?为什么不满意呢?心里是模糊的,我试着走出这种无力的状态,可是我的能量就是上不来,甚至陷入了一种无意义感,一时间觉得什么的都是浮云!
下午坐在沙发上无聊的翻看着微信、又翻看qq,又看很久没有光顾的淘宝和唯品会……想去逛商场,又想去徒步……又觉得什么都没有意思。
好吧,让我来冥想吧!听着让我放松的的音乐,我试着尽可能的放空自己、放空自己……,享受着纯然和自己在一起,然后,我温柔地问自己,你怎么了?哪里让你不满意了?
整个事情,按老公的本意就是按领导的处理意见办,可我觉得罚是小事,关键是要清楚这件事情的来龙去脉以及后续怎么定位我们的。后来老公听了我的建议,开始做这件事,我们的思路自然有分歧,他是隐忍派,我是一定要清清楚楚明明白白的,最后,我妥协了,按他呢思路来,尽可能不张扬,我是有力不让用,所以今天的最后结果出来时,老公很满意,但是我很失落,可能就是因为我没有用出我的力量和智慧。我会认为我如果尽我所能去办,一定会让他们都知道他们错了。
此时我又有了对自己的认识,当这件事出现时,我不像老公那样气愤,我觉得他们那样做是人的本能,我可以理解,但是后续的对结果的处理,我又不像老公那么大度,他想的是息事宁人,我想的是给那些人一些见识,让他们以后玩的时候不要想着我们。
最后,我们往往是互相妥协,都没有去到极致,这样到底是好还是不好呢?
老公感受到损失减少到三分之一,省了三分之二,完全该知足了,而我感受到,有那么的关系和人脉不用,我有这么多的力量和智慧不显示,别人真的以为你是好欺负的呢!
我郁闷啊!
昨天晚上我把上面的这个故事发到英八实修小组群里,几个伙伴都给出了支持,非常的感激!
自宝在昨晚给出了接纳和宽恕的提醒,今早又特意把几页针对性的页面截图给我,让我忆起我是谁,让我忆起宽恕的真意!
我忽然有一个明白,我此刻的心碎是被辜负,记得英九的上次工作坊中,我问舒老师,我的恐惧是什么,舒老师说是“怕被辜负啊!” 当时我不是很明白,现在我才知道舒老师说的就是我现在的卡点。因为我认为我是一个好人,我不仅认真努力地尽本分,我还努力的想去帮助别人,我是对周围的人都是心存善意的,但是同时我认为我这样做的结果是我的世界也会对我友善。
基于这个潜意识的信念,我才会在潜意识里对这件事这么耿耿于怀,肇事者L是我一个学科的同事,他和老公也是管理工作中的战友,我们的私交也是不错的,系统老大也是我自以为连接不错的,就在这次事发后,我要动用别的关系,老公还在操心会不会让单位的老大为难,可见,我们对源头是很在乎的,是尊重的,可是这件事却发生在我们身上,所以我很不服气,我想去教训他们,我想去教导他们……,我以为我的毒龙是他们,甚至是阻止我的老公,现在我明白这个毒龙其实是我自己,于是我理清思路:
此刻我的心碎是 被辜负
此刻我的渴望是 相亲相爱
此刻我的承诺是 接纳 宽恕 慈爱 连接 唤醒