最近的我很烦恼,因为我长胖了!我是个特别怕长胖的人,所以我特别难接受自己维持了多年的体重被打破了,最可怕的是我不知道是因为啥长胖的。
看过我之前文章的都知道,我是一个有运动习惯的人,除了特殊情况,我基本上每天坚持运动1小时,而且我也没有暴饮暴食的习惯,作为一个养身少女基本上高糖高热量的食物我也会控制自己的摄入,所以我找不到自己胖的原因是什么?
不过,按他们的说法我是心宽体胖,因为结婚之后,加上去年底12月份工作上的检查之后,压力也小了很多,自然就胖了。
可我并不是恨嫁的人,这话也说不过去啊,不过工作压力小了倒是真的,不过基本上我每年也都是这种状态。
唯一可以想到的确是随着年纪的变大代谢却越来越低了