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今天是西方情人节，朋友圈有秀恩爱秀礼物的，有调侃搞笑的，有伤感追忆的……我感受到了人们内心的需求——渴望得到爱。
人为什么要恋爱？《亲密关系》里说恋爱的动机是来自于童年时期对归属感和确认自己重要性需求的追求。如果父母在童年时期没有给我们足够的归属感和确认自己的重要性，那么我们就会用一生的时间去寻找。
原来，我们找什么人谈恋爱，跟什么人结婚，是由我们的童年决定的。我们内心需要伴侣给予我们爱来弥补童年的缺陷。在亲密关系的第一阶段月晕阶段，刚开始建立亲密关系时，双方都努力地迎合对方的内心需要，做对方的内心的疗愈者。可是随着亲密关系的发展，对方的表现达不到自己的期望，于是就产生的愤怒、怨恨，就到了亲密第二阶段幻灭阶段。于是恋人之间发生争吵、埋怨等来控制对方，避免幻灭破灭。
《亲密关系》的作者克里斯多福.孟说:“发生争吵是因为你内心的创痛需要治疗”。张德芬老师著名的一句话:“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”说的是这一切都是关乎你自己的一个人的事情，如果你能准确理解清楚你在婚姻当中你最需要的是什么，你怎样用爱来解决你内心深处的问题，一个人的努力也可以让亲密关系变得更好。
芸芸众生，大多数人都是“向外寻求快乐”，如伴侣给我送礼物，对我体贴一点，孩子表现优秀，我就快乐。反之，我就不开心。事实上，当我们能回到童年时缺爱的感受，从内心当中感激我们的父母，我们就拥有了源源不断的爱。当我们是一个有能力追求幸福的人，就算不从伴侣那边获得特别的照顾和关注，我们依然能有本自具足的爱，让自己内心愉悦。
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