超级记忆法训练进阶!神奇方法——想象力

摘要:记忆扑克、无规律数字、人像等等犹如超能力般的记忆力是否让你羡慕不已,网传各路记忆大神有些可能天赋异禀,但更多的是通过记忆法训练得来的。记忆法训练是一个由浅至深、需要极强毅力的练习,启智天下与您一起进行超级记忆法进阶训练,第二阶——想象力!

在记忆中,经常会碰到这样的情况:由于某样要记的东西没有任何实际的内容,既谈不上理解也没有什么兴趣,那只有靠死硬背了,如电话号码、某个难读的地名译音。而死记硬背的效果是有限的。这时,你不妨采用一下联想。柏拉图这样说过:"记忆好的秘诀就是根据我们想记住的各种资料来进行各种各样的想象力"。

想象力无须合乎情理与逻辑,哪怕是牵强附会,对你的记忆只要有用都可以进行。

爱迪生的朋友在电话中告诉他电话号码是24361,爱迪生立刻说:记住了。原来他发现这是由两打加19的平方组成的。当然这种联想要有广博的知识作基础。

我们的想象力是根据空间或时间上的相近事物,容易在人们的经验中形成联想来进行的。也有时利用同音、近音、同义、近义等等语言的特点来进行的。让我们来做一个小实验下面有一组单词,你用心看两分钟,目的是尽量记忆。

上衣 木夹 车灯 点心 办公桌 花边 米饭 钓钩 袜子 书

帽子 信封 房屋 纽扣 猫 电话机 钱 铅笔 仙人掌 鳗鱼

如果让你顺次序把它们默出来,你会发现,许多都忘记了。为什么呢?方法不对。如果运用想像力,问题或简单得多。你不妨设想这么一个荒诞的故事:有一顶帽子,它底下放一部电话机;电话机上尽是刺,因为这是仙人掌;拿这个仙人掌听筒的人确实不方便,何况他的嘴里还塞满了点心,等等。

这样的想象力非常古怪、荒唐,因为画面大多不出现在现实中,就是童话中也很少有。但因为这想象力仅是为了把一些事物从外表上把它们凑合在一起,不需要任何思想内容,也不要起码的逻辑,完全为了帮助记忆。

如果记忆的对象比较抽象,你不妨多花些功夫,先把它们转化为具体的形象。例如要记比利时的工业种类,其中有冶金业、锌和铅的工业、陶器工业、玻璃制造业------

你先把治金业想象成一座火炉,锌自然是一个电池了,铅则可想成一个运动员用的铅球,然后是陶坛(陶器工业)、杯子(玻璃制造业)等。接着你便可以开始驰骋你的想象了:高炉产生了一个个电池,装在手电筒中照着一个人推铅球,铅球一掷,击碎了前面两个陶坛及杯子。

不要怕建立大胆的、甚至是愚蠢的联想,更不要不怕有人因感到惊讶而出现一些讽刺,重要的是这些形象在脑中要清清楚楚,尽力把动的图像与不同的事物联结起来。如果能经常这样运用,你的记忆就会大大加强。

另外,比联想更进一步的,是发展想象力。想象力不但可以使我们记忆的知识充分调动起来,进行融会、综合,产生新思维活动,而且可以反过来使原来的知识记忆得更牢固。

总的来说,想象力是改造旧形象、创造新形象的能力。

你想测定一下自己的想象力吗?下面介绍一种小游戏:把一滴墨水滴在白纸上,然后用力将压成许多不规则的墨迹,据其形状试试你能想象出多少名称。

书中的福尔摩斯说过这么一段话:"一个逻辑学家不需要亲眼见到或者听说过大西洋或尼亚加拉瀑布,他能从一滴水上推则出它有可能存在。所以整个生活就是一条巨大的条链条,只要见到其中的一环,整个链条的情况就可以推想出来了。" 小说未免有夸张之处,但这种快速的推理包含在快速的想象中,而这二者均建立在对事物规律的牢牢记忆的基础上。

对于有健忘的人,想象力显得特别重要。去旅行时,为了不忘记带剃刀,你就由刮脸刀联想到你的旅行包。你可以这样想:我的旅行包是用光滑的皮革做的,它不需要刮脸刀。于是你就想象旅行包已被电动刮脸刀刮过了。这太可笑了,但行得通!当你以后拿起旅行包时,自然会想起刮脸刀。反过来,当你要回想一件事情时,就请回想与此事有关的联想就行了。

为了想起你的照相机放在哪里,请尽力回想一下你最后一次使用相机时的情景。当时照什么景物,照谁?然后如何把相机收在包里,回家后做过什么事情------总之,不断将当时的情景具体化、明晰化,就有可能把相机想起来。

在读某一本书,时候,为了记忆,我们也要进行想象,极力将当时的情景形象地想象一番。例如看《双城记》某些章节,我们可以看完后闭目联想,在脑子里"想象",从人物的服饰、表情、动作、语言等方面结合起来想,便可以记得很牢了。

想象力是人类所独有的一种高级心理功能。有了想象力,就使我们的认识不受时间和空间的限制,使人扩大了认识范围。要知道,新形象并不是各种旧形象的简单相加,而是经过深思熟虑后,对旧形象经过加工创造而来的。所以,进行联想应有丰富的知识基础,要尽量使我们的知识面扩大。

对联系很少或只有孤立联系的材料,必须要建立一个"人为"的联系,即对本来无意义的材料附加一定的"人为"意义。或者在一个材料事例中设几个起提示作用的中介(或称启示点、支撑点),或者在材料周围寻找一些起提示作用的要点,以使机械识记变得容易、灵活而有趣味。这可以称之为人为联想式。

拿英语学习为例,凡遇到象声词,就应引起声音的联想以助记忆;同时记忆同义词或反义词,也能够相互引起联想,由此及彼,增进识记;采用分类记忆,如把四季、12个月、星期等词分类记忆,也可起相互辅助,互为"依托",形成人为联系的作用。

在英语单词记忆中,人们可能对各个词的记忆不平衡,有的记忆得牢些,有些差些,建立了人为联系后(如同义、反义、同类、相关等),可以以记忆较强的一个作为"启示点"或"支撑点",引起其他词的再现。在同时记忆这些词时,等于在二者或更多者之间建立了一定的联系(接近联想,相似联想,对比联想等),因而增进了记忆的能力。

想象力为什么能起作用呢?在世界上,客观事物有着千丝万缕的联系。有的表现为从属关系,有的表现为因果关系。把反映事物间的那种联系,把在空间或时间上接近的事物,及在性质相似的事物和人们已有的知识经验联系起来,是增强记忆的好方法。从记忆的生理机能看,联想能有效地建立脑细胞之间的触突联系,有助于记忆网络的形成,这样不但可以长期保持,也容易再现。所以,请你记住"用想象力编织忘记之网"。

想象力训练

训练1

拿一张纸,写上一个自己感兴趣、比较了解、积累了较多知识的题目。例如:物理、日本、纽约、华盛顿、英国等。然后,在想象时尽量把知道的、有关这个题目的知识都写在纸上。例如,写日本:可以写日本的历史、现状、战争、地形、气候、经济、政治、风俗习惯等。写英国:可以写英国的兴起和灭亡的原因、文化成就、著名人物、农民起义等等。

训练2

做自由想象力训练。要求是从一个词中联想出10种事物,然后把这10个事物连贯起来。例如:由"儿童"一词可想出:风筝、法国电影、山口百惠、鞋、商店、集邮、革命、老房东、核桃10个事物。连贯起来的10个事物是:儿童都喜欢玩风筝;由风筝,想象到电影《风筝》,由电影,想到日本电影演员山口百惠的演技真好,她的鞋总是很漂亮;由鞋想到自己的鞋带断了,需要到商店买了一双新的;由商品,想到在商店工作的杰克喜欢集邮;由集邮,想到杰克现在存有许多"革命"期间的邮票;由"革命",想到自己在"革命"期间下乡时的老房东来了;还带来了许多土产,其中有自己喜欢吃的核桃等。

训练3

请用两分钟时间,将下面10组词用想象力的方法联在一起进行记忆。

皮鞋—下雨 轮船—月亮

火车—梯子 牡丹—黄河

稿纸—白菜 鸡毛—烟筒

闹钟—软床 麻雀—玻璃

马车—鸡蛋 轮胎—香肠

训练4

请把每组10个实物司联想在一起:

(1) 杂志、鲸鱼、老虎、大衣、手表、馒头、自行车、杨树、提包、轮船

(2) 留声机、蔗汁、啤酒、马车、电线、轮船、鸽子、子弹、苹果、牛仔

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