今日所学：如何拥有卓越的行动力？
一、制定卓越目标
目标一定是个人的、积极的、当下的，个人的自不必说，积极的目标可以提高行动力，比如你制定了一个目标是“我要还清债务”，债务就是消极的，如果换成“我是财务自由的”，从心理更有动力去完成；当下的目标意思是不要说“我要在一年内实现财务自由”，因为这样产生拖延症，不利于马上行动。
二、建立信念系统
信念是一个桌面，那些证据就是桌子腿，比如一个人认为一场电影很烂，他就会找到证据去证明它有多烂，反之亦然。当要做一件事的时候，我们可以在纸上画一个障碍圈，写出阻碍行动的一些因素，再画一个影响圈，写出可以清除这些障碍的因素，并且努力去践行这些因素，随着持续行动，你会发现那些障碍会越来越少。
三、准确找对助力
有些事情，个人无法完成，要在与他人协同合作的基础上才会完成，要准确规划自己做这件事情需要哪些资源，怎么避免犯错，找到合适的人往往会事半功倍。
如何有效沟通？
准确提问，准确回答，对于表达者思维聚焦，突出重点，对于接受者快速提取核心，节约效能；先说结果，再说理由；先说想干什么，再说为什么。
今日经历：一定要坚持锻炼，今天确定的目标是每晚七点到八点，作为锻炼时间，努力去践行！加油，磐石，你行的！
