1.昨天预防的有雪但没有下，整天的天气给人感觉阴沉沉的。因为先一天晚睡加上没有上闹钟，还睡过头了。起床一看已经七点多一刻，急急忙忙收拾送悠悠娃上学。晨间日记就未能完成。
自律的养成真的要随时警惕，如履薄冰，稍有大意放任可能就打回原形了。以后注意！
2.接送孩子的时候一路上我们基本在聊天说话，感觉小孩子的思维蛮有意思的。比如她会很好奇的问我你肚子里的弟弟妹妹什么时候出来？我说“明年五六月份，现在还不知道是弟弟还是妹妹？你喜欢弟弟还是妹妹啊？”她开始说妹妹后来又说弟弟。我问为什么？她说“因为我和豆豆都是女孩，家里缺一个男子汉？”我说“是想让弟弟保护你吗？”她说“不是，我是姐姐我应该保护弟弟。”
她的有些说法是我意料之外的，感觉小脑袋的思维蛮有意思。
3.中午吃了太多辣椒，辣的肚子感觉好难受。吃的时候感觉嘴巴好过瘾，完后心里又有点后悔，也担心会对孩子有影响。另外肚子不舒服的时候就有种想吐的感觉。人也不精神。以后注意点，不能太多吃了，在网上看了孕期吃辣椒的三个不好：第一容易上火，加重便秘。第二太辣会影响到胎儿的神经。第三：吃辣椒多量会导致体内湿热引起胎毒。以后控制，适量！
4.任何不行动的心动都是假心动。这句话是丽娇说的，原因是因为看到春燕的进步，她是参与娇谈这期活动最多的选手。不管是当评委还是当演员，经过多次的锻炼。她的表达已经是一针见血，直击重点，废话越来越少。逻辑思维也会清晰。这就是大量行动所带给她的巨大进步。从她的身上，丽娇鼓励大家有机会多去参与，这样自己的进步才会更快。所以说任何不行动的心动都是假心动。
6.学会说人话。丽娇说演讲的精髓是要把自己放下来，要落地，接地气。所讲的话要能够去打动人，让人听进去。而不是仅仅是觉得好听。一听就过了。也就是要学会说人话。
7.参与感。昨天继续看龙兄所写的《谁说你不能坚持》。其中有个章节讲道参与感的话题。书中的观点我很是认同。在一个集体当中你要尽可能的学会给自己创造主动参与其中的机会。只有你参与了你的专注力，你的吸收学会就会不一样。和环境所发生的链接深度也会不一样。
印象比较深刻的就是去年九月份的“不出局中国行”。从前到后，我只是做了个自我介绍露面了一次，其余都是想参与而心里有害怕参与亮相，一次次的把机会错过。那天我就是一个完完全全的听客和看客。都对不起自己交的报名费。其实我心里也是很懊恼的。很多次都是这样。希望以后尽可能让自己主动发言参与，不要给自己的成长和生命留遗憾！
今日计划：
1.早睡早起，空腹喝水，吃早饭。
2.晨间日记。
3.学习看书30分钟。
4.日更演讲点评。
5.外出给悠悠和自己剪头发，买鞋买裤子，见朋友！
