1
很多宗教的教义都讲同一个道理，比如基督教的“福杯满溢”——所有这些只会，都告诉你：你好好地爱自己，掌控自己的生活，然后慢慢地爱更多的人。——公号
我深切地感受到爱自己，会有更多的心力去顾及家人和朋友。
在我曾经孱弱的那些年里，自己都成了让我生厌的林妹妹，多愁且敏感，而且经常陷入自怨自艾，无暇抬头看看满天繁星，也极少会想到去关心一下身边的人，因为，在我的观念里，我才是那个最需要照顾的人。
父母辈的人一生习惯性地把重心放在家人身上，唯独忘了自己也是需要被关注的一份子。有多少父母是吃着剩菜剩饭终老一生，而这仅是微不足道的一点，在他们看来，这根本就是太正常不过的事情。
我们都是想错了，生活里丢了自己，有时候也顺便丢了健康和成长，从而踟蹰不前，身体心理都无法得以滋养。
没了自己，时间久了，也会因被他人忽视而郁郁寡欢。
后来我经常告诉自己一句话：要对自己有私心，把自己的心情放在首位，这样我才可能活得久一点，对家人爱得久一点。
爱自己，终究也是爱人，这本来就是一件事。
2
能够在自己有限的时间里，按照自己的频率生活，至于能不能成功，从来不由初心，而是来也好无也罢的随遇而安。——《干得漂亮是能力，活得漂亮是本事》
“自己的频率”很重要，这是讲究实事求是。
我羡慕过很多人，或周旋于爱情与面包，游刃有余；或国内国外，通勤交际，忙得有声有色；或才貌双全，有颜又有钱。
但我也很清楚，那都不是我。我有自己的那片天，有自己的那个圈子，也有自己的爱恨情仇与一地鸡毛。
生活工作还有兴趣特长，我有自己的节奏，与其把眼光放在别人那里，不如打理好自己这一亩三分花园。
拿不来别人精彩的生活，可以跟她们一样有让人羡慕的状态。
坐井观天不如每天锻炼脚力，努力向着可以真正拥抱这个蓝天的那一天。
蜗牛慢慢往上爬，等爬到了葡萄也就成熟了。多好的儿歌，多深刻的道理。
3
微笑和沉默是两个有效的武器，微笑能解决很多问题，沉默能避免很多问题。
不要将他人追逐的理想变成自己的目标，因为你有你的路，与其眼看着别人的美好，不如用心经营自己的幸福。当你还可以给予时不要轻言放弃；当你还可以努力时，不要告诉自己“不可能”；当你主动停止尝试前，没有任何一件事是已经结束的。
一念善，皆是善；一念恶，皆为恶。与人善，福虽未至，祸已远离；与人恶，祸虽未至，福已远离。
不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候话越少越好。
犯错、试错、纠错的过程本就是生活的一部分。
输什么也不能输了心情。
仔细留意生活中的每一个细微之处，方知什么是一花一世界，一木一浮生。只有静下心来，人和心才能一起沉下去。
佛云：吃苦是了苦，享福是消福。
万法皆空，唯有因果不空。——加措
加措是位高学历僧人，他的很多话我都喜欢。
看着像鸡汤，其实都可以指导我们的生活，更像是一种积极的世界观和方法论。
参透生活本质的人能够将生活中的点滴转化成哲理，不只是研究世界是什么的学问，还告诉你如何在这样的世界好好地活下去。
宗教最终是度人的，这比一向揭示出问题却不给出答案的哲学来说更有善意。
无论有没有彼岸，在苦难中彳亍的人们，也希望有那么个来世可以摆渡此生的痛苦。
4
不要扰乱他人的心，也不要动摇自己的决心。——上师如意宝
像婚姻里两口子拌嘴，双方都试图让对方站在自己的立场上，达不到目的，便去选择用粗暴简单的方式去说服对方。
最终招来了厌烦和更为粗暴的回击。
这也是人之常情，我们都有个毛病，天然地去过滤自己想听的话，而忘记了那些话本来的前提。并最终通过自己不断地强化，把它当成了真理，时常拿来支撑自己的观点，忘记了追根溯源，考查此话真假。
多问问为什么，多查阅些资料，就可以解决的事情，比单纯通过扰乱他人的心可能更有效率和说服力。
这样，既坚持了自己的初心，也验证了初心正确与否。与其花时间在争论上，不如静下来沉思，然后动手去寻找依据。
少些争辩，多些和谐与尊重。
5
又想起苏格拉底那句话：未经思考的人生不值得一过。而能促使思绪万千且深刻的，都来自于自身的体验和用心的发现。
忘了谁说的——生孩子之前先建立好二人系统，而不是着急生孩子。
我觉得很有道理。
二人世界变成三人世界，不单单是人口的增加，还有各种关系的重新界定。而任何一种关系的突破都是击破一个舒适区的过程。
在这之前我是不懂的，但感谢思考的习惯，帮助我安然走过二人世界到三人世界的过渡期，懂得了这个道理。
在工作与家庭生活中寻找平衡，在夫妻关系与母子父子关系中寻找平衡，在母女与婆媳关系中寻找平衡。所有可能遭遇的关系，都是对早已成型的三观的挑战。
走过之后，才切身体会了那句——男女步入婚姻对男人来说只是人口的增加，而对女人来说却是三观的极速洗牌。
所以，跟男人一样工作却又顾及好了家庭的女人一定比男人更辛苦。
生活处处是陷阱，那一个个早就等在那里的坑需要借助智慧来填平，而不是一味自己的快乐和幸福。
在自己有限的狭窄的圈子里，感谢文字带给我的格局与视野，拯救了散落一地的鸡毛。
