记忆宫殿:带你领略记忆的魅力!

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说起记忆,另一个比较通俗的说法是背,背东西。许多人都觉得枯燥,无聊极了。特别是学文科,或者需要背一些法律条文,工作需要的人来说,更是饱受着记忆与遗忘的痛苦。怎么都记不住,记住了过一会就忘,这实在是很不爽。

相信很多人都看过最强大脑吧,看最强大脑的时候,我就在想,不会水下魔方,不会闪电心算,来个过目不忘也好啊。印象最深的就是记扑克牌了,曾经以为那是天赋使然,后来渐渐才发现,方法和努力才是占绝大多数的。

个人觉得,记忆的方法大致分为三类:

1.死记硬背

2.联想记忆

3.理解记忆

这三种方法呢,不能说哪个好,哪个不好,只能说,各自有其适合的内容来用这些方法。

死记硬背就相当于不断得往你脑海重复输入一些东西,形成一种条件反射。这种记忆方法呢,输入慢,记忆的过程慢,时间长,且如果不经常反复记忆,就很容易忘,但优点是输出快,一想到“床前明月光”,我们可能就会立刻反应出“疑是地上霜”。我们现在,大多数人采用的正是这种方法。

理解记忆是比较理想的一个记忆方法,输入快,输出也快,但缺点是,并不是所有的东西都可以理解。例如电话号码,或者是一些法律条文。

而联想记忆,便是通过已经记住的东西来记住需要记住的,以及把一些需要记住的内容,形象化。输入快,输出稍微慢一点。是我们记忆的不二之选,我主要也是和大家说一下这种记忆方法。

1.图象记忆

其实我们的大脑在记住不同的事物时的时间和质量是不一样的,其中视频的效果最好,然后是图象,接着是文字,那我们就需要把记忆的文字内容,转换为图象。

是不是觉得有些人可以一下记住电话号码或者QQ号码觉得很牛逼,其实你也可以。

在这里,我们就可以采用图象记忆来记住电话号码。

首先,把0到9一共10个数字列出来,数字其实是一个无意义的符号,所以我们大脑要记住它们需要一定的时间。我们来对它们做一个形象化,让它们生动起来!

0  1  2  3  4  5  6  7  8  9

0:我们把0看成是一个鸡蛋,当然,你也可以认为是手镯,戒指,各种你可以想象出来的东西,但一定要形象,如果你把0想成一只飞机,告诉我怎么都记不住,那我还能说什么么。然后我们将鸡蛋与0这个无意义的符号绑定起来。

1:我们想象成是一根油条,你自己可以随意

2:一只鸭子

3:耳朵

4:一只小小的国旗,你看,风一吹还会动呢

5:一个鱼钩

6:一个口哨,你脑海里是否能浮现哨子的声音呢

7:锄头,所谓锄禾日当午啊

8:一个葫芦,葫芦娃葫芦娃……

9:像不像我们吃饭用的勺子呢

好了,简单的想象完成,我们可以来开始记忆电话号码或者是QQ号了,在这里,我随便给出了一串数字46973344789(键盘随便按的)现在来对它进行记忆。

在记忆之前,大家请听我讲个故事。

你现在是一个地主,拿着一面旗子,然后吹着口哨指挥着农民种菜,吹着吹着你觉得渴了于是拿勺子喝了口水,你看到在你前面有个农民拿锄头在种菜,在他的两个耳朵上,居然插着两面小旗,种着种着,他把锄头扔掉了,拿起旁边的葫芦用勺子舀水喝。

是不是觉得有点无厘头,为什么耳朵上要插着小旗呢,爱国吗……我想说的是,在你看完之后,刚才你数字,你已经记下来了。也许有人发现了,有人还没有,且看下面:

你现在是一个地主,拿着一面旗子(4),然后吹着口哨(6)指挥着农民种菜,吹着吹着你觉得渴了于是拿勺子(9)喝了口水,你看到在你前面有个农民拿锄头(7)在种菜,在他的两个耳朵(33)上,居然插着两面小旗(44),种着种着渴了,他把锄头(7)扔掉了,拿起旁边的葫芦(8)用勺子(9)舀水喝。

怎么样,是不是记下来了呢,而且,是不是很难忘掉呢,只要你还记得故事,便记得数字,虽然这串数字不长,读几遍也可以记住,可是如果是:

83774588753584265842687418517890072378823687426804368705123980334803

这样的数字,你确定读几遍就能记住吗,记住了,又能记多久呢

可是如果用我们的方法,把它编成一个无厘头的搞笑的故事呢,是不是就可以一下记住了。

而0到9,只是我们一个初级的想象而已,毕竟像刚才那么长的数字,只用0到9来记这故事就有点长了,有兴趣的同学,就可以试试10到100,甚至100到1000的形象化编码了。这样对于记忆长的数字,是特别有用的。

其实最强大脑记扑克牌也是同样的道理,只不过需要把花色也记住了。需要用到更进一步,更巧妙的记忆方法。

也许有人会觉得,好像记起来很麻烦,而且输入并不快啊,那是因为我们才刚刚起步,只要在有些空闲的时间多练几次,你就会发现,记忆手机号码或者是QQ号,再也不是难事了,还可以时不时出去撩妹呢。

看到这里,你不要往上看,回想一下我们刚才你成为地主的小故事吧,是不是还记得那串数字呢。

你可以在等人等车的时候,在无聊的时候,或者走在路边的时候,记下车牌,记下某串数字,只要多练习,你也可以是最强大脑。

好了,数字的说完了,现在,我们来介绍第二种方法。

2.宫殿记忆

刚才是记数字,那我们就来说下记文字的吧。

文字的记忆不像记数字那样简单想象几个数字就好,而是我们要想象一间房子,一座宫殿,来放置我们要记住的东西。也就是我们的联想记忆。

首先我们需要一个房间,可以是你的卧室,客厅,也可以是教室,等等你所熟悉的房间。

在这里,我们就先用一张图片来做示例。一个卧室,这个方法呢,就是把需要记住的东西,与房间里面的东西联系在一起,当我们需要记忆的时候,只要进入房间里面,看到那些物品,就能够想起我们要记的东西。

当然,所谓的进入房间,并不是真正的进去,而是依靠想象进入,所以需要你自己熟悉的房间来进行记忆。

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那么现在,就请大家跟我到这个房间里逛一逛吧。

推开门,我们看到了床,柜子,窗,花瓶……等等很多东西,这些都是我们记忆的工具,进来后,我们从左往右,从上往下开始看吧。有一面大的镜子,下面是一个储物柜,在它旁边呢,有一个风扇,下面是衣橱。再过来是一个窗吧,然后是一张床,床上有被子,枕头,接着是一个床头柜,上面有个台灯。好,顺序我们排好了。一些太细小的东西先忽略。

我随便从高中的政治里面找了一段话,我想读文科的同学应该比较有印象吧,当时可是背得要死要死的啊(学霸请忽略)

“世界上的一切事物都处在普遍联系之中,没有孤立存在的事物,整个世界就是一个普遍联系的统一整体。事物的联系又是客观的,不以人的意识为转移,人们不能否认和割断事物之间的客观联系,也不能主观臆造联系。”

是一段哲学的话,咋一看,真是很要命,你说理解吧,倒是能看懂,背起来就是另一回事了。OK,进入我们的宫殿,把这段话,放在里面,怎么放呢,就需要我们的联想记忆啦。

现在,我们在刚才的房间里面,有一面大的镜子,镜子很大啊,里面有着一大片世界,而且里面的东西都绑着一条链子在跑,猪啊,树啊,汽车啊,一切东西都绑在一起在跑来跑去。这不正是“世界上的一切事物都存在普遍联系”吗。

接着,是窗下面有个储物柜,这个储物柜有很多小格子,而不是只有一个,所以叫做“世界上没有孤立的事物”然后许多的格子拼成了一个储物柜,叫做“整个世界就是一个普遍联系的统一整体”。然后呢,是一个风扇,这个风扇很漂亮,很久没有联系的客人来到这里都会说它很好看,于是便记住了“事物的联系都是客观的”

风扇下面呢,是个衣橱,很重,我们几个人都不一定搬得起来,便是“不以人的意识为转移”

接下看下去吧,有一个窗,窗外景色很美,有木有草,我们人类不能破坏大自然,断了我们和大自然的联系,也不能够把草木破坏了,一直建房子,这样生态环境便被破坏了。“人们不能否认和割断客观联系,也不能臆造主观联系”。

怎么样,想一下是不是记住了呢,也许有同学会说,这样背起来也不快啊,非也,只要加强练习,且对房间里的东西足够熟悉,以后记起东西便会事半功倍。

在记忆里,非常重要的一点便是身临其境,以你的卧室,客厅,走过的路,只要是你熟悉的地方便好。需要回忆的时候,便走一次,只要放置得当,就可以记得很牢固。也许回忆起来需要一些时间,但是记忆起来是非常快的,不容易忘记。

方法得当,勤练,也可以过目不忘!

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