跟随意识流的书写，我发现生命中每一刻都有事件在发生，在上演。每一个当下，你都可以有觉知的选择去成为参演者、局外人、旁观者、批判者、观察者等多种角色，不同的视角将会带来不一样的生命体验。
当下的我，一个人坐在花园露台紫藤树下，初秋的清晨六点半左右的阳光照耀在身上暖暖的，但因有紫藤树叶在头顶的滋养，反而感受到是舒适而凉爽。
想起当初两个人一点点整理露台，再后面有了安心，三个人从花鸟市场隔三岔五的就去买花花草草的景象，才有了舒适的花园露台，虽然不算太大，但带给自己和朋友的体验是美好的，我的小型花园聚会也常在此举办～
家居有植物陪伴的日子是幸福的。你付出的很少，但它回馈给你的体验是丰盛、美好的，是远远超出我们所付出的。我就想到，花时间在外创造物质财富的同时，是否也可以花点时间来用心提升自己的居住空间。我们也都听过，诗意与美好并不在远方，就是你所在的那个当下，那个每天陪伴你和家人的空间里。
你可以花点时间把你一直想整理的露台利用周末，一点点的去整理。如果可以的话，邀上家人、孩子一起去参与花园创造的过程，当然很重要的一点，你要放下所有的期待和控制，只是去享受创造的过程，做好你自己。在这样的基础之上，一点点把家过成你自己当下就想要的样子，透过一点一滴具体的行动，而爱在此滋养，有爱，有家，生活才幸福。
家居空间的提升对我们每个普通人来说，并不是一蹴而就的。而是需要我们花时间和精力一点点的去提升，去改变。就如一个人的成长，是持守的美好。
随着你的不断成长，你的居家空间也要更加的滋养你。不定期的去清洁、整理、升级空间的物品，让所见都是自己喜欢的，能愉悦自己的。这个过程，你要按照自己的生命节奏去一点点的改善，只要你不放弃去改变、提升，你会在做的这个过程中心在当下，幸福在当下。
身边越来越多的朋友喜欢去美的空间，也知道要把时间和精力都花在美好的人事物上。和美的人事物在一起我们会感觉到舒适、身心得到滋养。但当我们独处的时候，一个人的时候，很多人又会内耗。很重要的一点，你没有把自己居所打造成滋养自己的地方。外面的享受也是需要的，但更重要的是你每天所在的地方，你呆着就很舒服，滋养你，滋养家人。最简单的一件事，就是保持空间的清洁和整齐。
当你所在的地方滋养你，你就时时生活在诗意和美好中。 当你把家布置成滋养你的空间，家里的空间自然滋养自己和家人，每个人也会自然以好的面向呈向，平和美好的能量包围着你，甚至你也可以透过微小的行为影响更多身边人。
现在我们都在谈生活美学，07年我就开始从始美学相关的工作，一直坚持到现在，每年我们会开展各类美学活动和培训，这些珍贵的经历帮助我打开眼界、提升美感，对自己的生活确实是有很大的帮助。
然而，真正带来改变是内在成长给我的力量。如果没有内在回归让自己回到自己的世界中心，你会很容易迷失在对美的追求之中，我们会被表面所迷惑，我们活在自己头脑的想象之中，活动美学背后的呈现是需要很多工作人员的付出和努力的，活动后的收拾和清洁也是很多人未曾看见或关注的。
我们追求外在的美学和形式，这是好的，在体验的同时要践行在自己的家居生活中。真正的美学就是在你所在的居所、空间，让你的每一天都被美好滋养。音乐、植物、怦然心动的物品，静心、阅读，让美学住进你的家里。
陈辰|净静辰长
净静辰长·践行美好30天 发起人
照临·觉知成长课践行者、传播者
专注女性素质教育相关工作十一年，喜欢阅读、芳香、音乐、舞蹈、餐桌布置等一切美好的事物。
追循内在指引遇见喜欢的工作和能点燃心灵智慧之光的生命伴侣，十多年相伴依然有如初见般的美好。
同时，养育自由的灵魂，和二十二个月大的女儿一起成长。
如果你和我一样，愿意安住在属于自己的时空中，自在生长。
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