1．就是因为我总是自寻烦恼，我肯定也可以不再自寻烦恼。
2．如果能够被接纳当然很好，但是我不是一定要被别人接纳。我想要自己的愿望得到满足，但并不是必须满足这些愿望。即使这次失败了，也并不表示我就是个彻头彻尾的失败者，这次拒绝也许会给我带来不便，但绝不是可怕或糟糕透顶。我不喜欢被别人拒绝，但我能够忍受这种感觉，仍然愉快地生活下去。
3．其实，心态不好，说穿了就是：心太小，心态的“态”字拆解开来，就是心大一点，心若每天大一点，又怎么会特别累，怎么会不快乐呢？
4．别在命运面前低头，所谓门槛，过去了是门，过不去的才是槛。
5．之前，我们总以为，是周围的人不够好，使自己过得不好。其实一切应该向内求因。
6．生活也不像拼写游戏，不管你对了多少，错了一个就不合格。生活更像棒球赛，即使最好的球队也会输掉1/3的比赛，最差的队也有它辉煌的一天。我们的目的就是赢多负少。
7．大家喝的是水，而不是杯子，但我们却下意识地选择漂亮水杯，这就像我们的生活，若将生活比作水，钱财、工作、名利就是盛水的杯子，它的好坏并不会影响水的质量。如果你一直将目光盯在杯子上，就无法体会到水的甘甜。
8．古人李渔说得好：“乐不在外而在心，心以为乐，则是境皆乐，心以为苦，则无境不苦”。
9．人世中不幸的事如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。关键要看你握住的是刀刃还是刀柄。
10．适当的休息和放松，在你感到疲惫之前就休息，短短的一点休息时间，就有很强的修补能力，即使只打5分钟的瞌睡，也有助于缓解疲劳。
