和朋友逛街,口渴难耐,明明只是想喝一杯烧仙草,结果是一人一杯烧仙草外加一人一个梅菜烧饼,这如何能减肥?
逛超市,明明只是想买一包盐,结果你可能除了买盐之外,还买了酸奶,水果,纸巾等。
去商场买衣服,你想着买件T,不小心看上一件裙子,然后为了搭配裙子你还需要买衬衫,买鞋子……
很多时候明明计划好要做什么,可是计划总是不如变化快,遇上这样的问题该怎么控制自己?
和朋友逛街,口渴难耐,明明只是想喝一杯烧仙草,结果是一人一杯烧仙草外加一人一个梅菜烧饼,这如何能减肥?
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很多时候明明计划好要做什么,可是计划总是不如变化快,遇上这样的问题该怎么控制自己?