早上好！我是艺馨，坚持/践行 7/100天
20170715，第7天 定州 晴
【昨天完成情况】
健康：作息时间 早6:10一晚11:40休息
晨读:《给心灵一米阳光》
工作:去石家庄交了审计资料，
运动:3500步 未完成
学习:易效课程 完成
读书《自控力》半小时未完成
易效能今日三只青蛙
1、看书半小时《自控力》
2、晨读朗诵
《面朝大海,春暖花开》
----海子
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开
3、完成创新英才的材料，联系创新团队资料、1018种子和化肥种子开票。
4、5000步，
5、11:30断网，结束一天的工作生活
【易效能100天目标】
养成6:00起床，11：30前入睡
坚持每天朗诵，每天读书半小时，写晨间日记
坚持每周陪儿子上两次早教课
目标体重48kg，今天体重52kg，每天平均运动半小时
每天进步1%，为最终成为1%的人奉献100天。
【感恩分享】
易效能第八讲
大道至今简，
要是第一，每天吃三只青蛙。重要的事情做三件事，人生不在于做多少件事情。要日历（特定时间要完成的事情，没有重要不重要）和清单（有截止的事情按照情景分类）
清单:清单中选三件重要的事情，要是优先
去石家庄的路上，我看了陆小曼简传，才女，纸醉金迷，冲破世俗却免不了世俗，但是每个阶段都有爱她的男人为之守候和付出，充满歧义和传奇的人生，还是因为有才华有美貌，即便不合情理也有人欣赏，不知道这样的女人，生活在当代，是什么样的处境？没准也能衍生出《我的前半生》电视剧励志情节。
