图片发自简书App
这是一张好牌，图片满眼的绿色草原，让人心旷神怡，大清早牧羊人把它的羊群从围栏中发出来，羊儿们撒着欢的向草场跑去，牧羊人看着羊群就像看到了希望。
反转：这是一张坏牌。围栏的门没有关好，羊儿们自已冲出牧场，牧羊人没有带着牧羊犬，羊儿四处乱跑，牧羊人束手无策很着急，弄不好有的羊会丢的。
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这是一张坏牌，第一眼看上去就觉得可怕，有一个坏人在背后用刀子抵住另一个人的后背，要威胁他。
这是一张好牌，一个小孩拿着玩具刀子想和爸爸开个玩笑，“举起手来，交枪不杀” ，爸爸早就知道是儿子，为了配合儿子，他举起双手，还装作很害怕。扭头一看，两人哈哈大笑起来，儿子很开心，感觉自己很厉害。爸爸看着儿子，觉得很幸福。
通过反转练习更明白，世界上没有绝对的好与坏，你看到的人和事的样子，并不一定是他真实的样子，那有可能是我们心里加工过的样子。我眼中的世界，其实很多时候是我心中的世界。
