岁月斗转，年轮更迭，转瞬我已中年。每天过着柴米油盐的日子，上有老下有小，五味杂常。
每当夜里辗转难眠的时候，我都在不由的思考着自己的未来，如何去合理安排自己的人生，从而不负余生年华。
（一）我要健康的活着。
我是家里的顶梁柱，如果我不健康，疾病缠身，我的家庭会怎么样？我不敢再往下想，所以我一定要健康的活着。
以前我不爱运动，作息也不规律。现在我学着改变自己，每天尽量抽出时间去跑步，也尽量早睡早起。一段时间的坚持，身体瘦了许多，也更健康了，我很欣慰！
（二）我要快乐的活着。
我是老人的儿子，女儿的爸爸，我是他们的依靠。我的情绪会深深的影响着他们。因此我要快乐，只为他们能更加快乐。
人这一辈子难免会有挫折，难免有磨难，难免有不痛快，难免有磕磕碰碰……这些都会给自己带来负面情绪。一但有了这种状况，我都会自我疏导，自我抚慰，让自己的情绪尽快平和，决不把负面情绪带回家。
（三）我要陪伴老人和孩子
陪伴是最长情的告白，我深以为然。在我余生中，我要陪老人慢慢变老，陪孩子健康快乐长大。我会将每一个陪伴他们的瞬间，牢牢印刻在我的记忆里。我想这些记忆才是我这一辈子最珍贵的财富。
（四）我要努力奋进
余生，我要让自己的老人有一个幸福安逸的晚年，我也要让我的女儿有一个优越美好的成长环境。因此在工作上，我要更加努力奋进。
2020庚子鼠年，是一个注定要铭刻进历史的年份。新冠疫情发生后，我的日常工作也受到了些影响。于是我在考虑自己到底热爱什么，是不是应该增加一个事业支点？
最后这个支点，我还真找到了，就是写作。我仿佛是与文字同生的人，从小就喜欢纸质书，从骨子里就喜欢写作。如今自媒体方兴未艾，我自然不想错过这个机遇，我也会将自己的写作生涯进行到底。
健康快乐的活着，长情的去陪伴老人和孩子，工作上努力奋进，这些就是我对于余生年华的承诺，更是我作为一个男人的担当！
