2023年暑假完满教育骨干培训计划领雁者沙漠研学
主题：大学生心理特征与教师工作效能匹配
主讲人：刘援朝
时间：2023年7月12日
地点：宁夏银川
一、学生心理发展阶段特点、常见问题及解读视角
（一）大学生心理健康认定标准
由案例引发思考——宏观大于微观：环境大于个人的视角。
Eg:华中师大热线反应问题——大学校园中面临的问题；
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二、进入辅导员角色、促进学生心智化水平提升
（一）辅导员再学生成长中的作用
1.如何读懂，发现学生：不容忽视的家庭影响因素
2.引导的方向：五种能力的养成
3.有行为和心理问题的学生：人际关系、自卑、抑郁、紧张、焦虑、缺乏安全感、固执、空虚
4.怎么做？
观察：平常和今天的状态，观察学生也观察自己；感受：感受学生这个事情背后的情况是什么，感受背后的事情；需要：感受背后是体现需求，需要是什么呢？请求：有效沟通，沟通出你的请求是什么？
5.在沟通中促进心的人际沟通模式（团辅）
（二）学生心理发展阶段特点
1.埃里克森人格发展的八个阶段
2.解决自我同一危机的方式——心智化水平
心智化是一个整合概念，涉及的内容与许多其他概念相互重合，包括情绪智力、洞察、理性、共情、心理理论等。
教师的共情能力——引导发展适应性能力。面对孩子的情绪，教师和家长所能做的最好部分，就是给予孩子充足的时间让孩子自己去释放掉这些情绪，释放的方式由孩子决定。
3.心理健康工作的基本伦理
善行、责任、诚信、公正、尊重
教师是高情感付出的工作，角色平凡但工作艰辛，自我同一性（需要尽快成长，胜任力）
保持正向的思维方式
三、教师自我成长再学生心理健康发展中作用
1教师是高情感付出的工作，强化角色意识，培养工作兴趣
事业—地位；家庭—金钱；身体—心理；朋友—婚姻
2.放松和正念
3.培养生活中的良好兴趣、爱好（提高工作效能和生活质量，让生活立体化起来)
4.完善自己心理支持系统（社会支持系统，家庭支持系统，不要等到想要得到爱时才付出，不压迫等到孤独时才想起朋友）
5.运动减压
6.合理情绪心理调节方法
反思
如果环境不能适应自己怎么办？
面对同样的压力，不同的人是否有不同的表现？
7.合理信念和不合理信念
合理信念 —— 不合理信念
人与人交往是有缘分的 —— 我对你好，你为什么不对我好
我有失败的权利 —— 努力了，为什么会失败
离开家没有权利要求别人—— 长这么大没有受过
人家议论我管不了就不管——他们为什么讨论我
我是普通人谁会总关注我——为什么总要关注我
8.不合理信念的典型特征
绝对化要求，过分概括化（以偏概全），糟糕至极
心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，性格亦变；性格变，命运亦变。
所谓中年心态体现一种成熟，从容，面对，进取，果敢，坚定的状态。——忍难忍，舍难舍。
