一直以来都有一个心愿,坚持运动,不是为了减肥而是为了强身健体。一个小小的感冒都能把我折磨得够呛,真是无语。一直以来都燃不起对运动的兴趣,好像天生对运动不感冒。也许是因为太“宅”,也许是没有找到动力,也许是没有找到带我坚持的人。说到底还是自己太懒,不想动。
能够坚持一件事着实不容易,我可以坚持学习英语,可以坚持看书,可就是对运动提不起动力。
一次偶然的机会,和同专业一个同学相约,开学他带我跑步。据说他已经坚持一学期的夜跑了,身体素质提高不少。于是想着,自己也许可以尝试一下,和他一起跑步。也算是让自己迎战考研和法考有个良好的体魄吧。不然“出师未捷身先死”,还没有上战场就倒下了。
这次尝试对我来说也是一次小小的挑战。从来没有这样跑过步,围着学校的马路跑了一大圈,3公里左右。可能是太久没有动了,感觉呼吸急促,一身发热。我的同学倒是格外轻松,他在将就我的速度,带着我慢慢跑。看着路灯下两个跳动的身影,感觉还挺有趣的。我就追着他的影子不停地跑,没有让自己停下来。身体果真就像一台机器,太久不用就会生锈。我的身体可能就处于生锈的边缘吧,这次运动应该让它灵活一点点了。
跑完后整个人有种酣畅淋漓的感觉,出了一身汗,但感觉很轻松,太久没有这样动过了。虽然感觉腿有点酸,不过还好,没有我想象中那么糟糕。看来跑步不是我想象中那么难。当然,运动贵在坚持,三天打鱼两天晒网可不行。
我只想说,奔跑吧,少年!