职场妈妈的感受
或许你听很多职场妈妈这样说过：最令她们感到艰难的，是那些充满自责又无法陪伴孩子的忙碌时刻。随着现代女性地位的提升，工作竞争压力也随之增加，孩子和工作之间总会涌现数不尽的问题!想要三头六臂，一个小时变两个小时还嫌不够， 这是职场妈妈的常态。职场妈妈在工作和家庭的天平里满是纠结，其中辛酸或是只有她们自己才懂!
事业压力大 职场妈妈步履维艰
职场妈妈总是被冠以“新时代女性”的称号。为什么称之为新女性?因为传统社会的女性和职场存在着某种天生的矛盾。相夫教子是本，自我发展是末。即便是现在，女性在职场中仍承受着许多不公平的待遇。
这些自身无法选择的因素在职场上设立了一道道难以逾越的墙。为了不被时代抛弃，不成为“抹布女”，职场妈妈们却只能默默承受一切，奋力往前冲!
经济压力大 职场妈妈很无奈
如今的年轻人，能够全额买房的毕竟不是主流，大多都背负着二三十年的贷款。事业并未达到一定高度的职场女性也同样承担着部分债务压力。工资不高，剔除贷款，还想过高品质的生活?
因此，为了事业只能被迫成为“周末父母”。陪伴孩子的时间变少，只能通过提供物质需求来弥补。大家都在拼命拉着孩子往前跑，而你的处境真的就是应了那句“不进则退”，所以硬着头皮也要上，咬着牙也要将孩子托起来，心力交瘁、无可奈何!
婆媳压力大 生活充满不如意
婆媳关系向来是中国家庭中最为敏感的问题之一。如今的职场女性将更多的精力投入到工作上，不要提相夫教子，就连自己的生活起居都不一定可以照顾得过来。工作和生活的双重压力，导致女性产生特定的不安全感，婆媳之间如果不能相互体谅，彼此的生理和心理都将受到严重的伤害。
可是生活就该这般景象吗?职场妈妈注定这般凄惨吗?NO!
职场妈妈们应合理调节自己的心态，适当宣泄消极情绪，告诉自己生活本不该如此。
在事业与家庭双重压力下，活出自己的精彩!
调整心态，学会选择
职场妈妈的心态尤为重要，好的心态才能为家庭创造愉悦的氛围。工作和家庭的矛盾有时不可避免，当两者不可兼顾之时，慎重考虑，不必患得患失。释放自己，不要让自己搞得焦头烂额到头来还是什么都干不成。
提升自我，活得漂亮
职场妈妈在生活中感到愧疚，在职场上感到自卑。何不学习职场和家庭新技能，充实自己，让自己变得更加自信?从生活小技能，到职场专业能力;从穿衣打扮，到外界的视野扩展，每一次提升，或许都会让你感受到人生新的意义和美好!
合理宣泄，积极阳光
积压的负面情绪是一枚不定时的炸弹，何时爆发、后果如何都无法预料。职场妈妈可以通过健身、阅读，抑或是与孩子共度亲子时光等方式进行适当地宣泄，从而消除负面情绪给身体、生活、工作带来的影响。
话题讨论：孩子和工作可以兼顾吗？
本文编辑/观百行
文案来源/专业瘦身技巧
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