三省吾身(7)

这是第七篇了,这段时间处于比较艰难的一段时期(主要是外在的压力)。

明显感觉这两天胸口有沉重的压抑感,无力感。总想寻找个出口疏解这压抑的感觉,可是,现实就是现实,修习心学对于当下这个压力的解决来说,个人感觉并无实际用处。(当然,这个感受对于每一个人来说也许不一样,即使我们都面临同样的问题)

最近抖音上经常刷到有些小片段(真假不论)大概是某人正在承受巨大的压力,有喊的,有叫的,有求赞求支持的。但,终究,切实的问题在得到解决之前,以上的这些行动都无益于解决问题,但是,也许这些着实可以让我们暂时地忘却压力,甚至心里都会生起一丝丝的希望。这也许就是常规的情绪疏导吧。如果我们只在这个情绪上下功夫,也许能缓解一时的不适,但终究在工地上不长进。

这情绪(暂且理解为气,不知准确否)起起落落,就如同在海上的海浪,有平静时,有掀起几米高的浪头之时,让我产生各种感觉,继而生发许多念头,有些念头跟着气从浪尖起来,有些念头从浪下而来。就如大海,无论狂风暴雨还是风平浪静,大海就是大海,整个海水“洋流”的大方向不会变,依然照常运行。我不可能禁止情绪的变化,能做的,是不要让这些情绪发露太过,导致海啸,导致海水倒灌。

又有话说:气自气,我自我。在有情绪时,有压力时,能够觉察到这些情绪,并且尽量克制其发而中节,是否就是在集浩然之气呢?不得而知,也许,还需要在用力一些,才能再体会到一些。毕竟,如人行路,行的一段,方才识得一段。

省察克制,不自欺。

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