《前任3》中孟云与林佳那么相爱，爱到没了对方时，林佳愿意吃芒果吃到死。而那么内敛的男人孟云愿意大街上扮演至尊宝声声叫着林佳的名字说着我爱你，可就是这样相爱的人，他们分开了，真的分开了，真的成为了彼此的前任。

看剧情最初的时候，虽然看到这双男女彼此吐槽，但是，能看得出，彼此那怨怼后仍然是深深的在意与不舍，你怎么都不会相信他们真的会分开成为彼此的前任。

其实，直到出现了林佳的孩子时，我才敢确定这对如此相爱的人真的分手了，真的成为了彼此终身的前任，再也再也回不去了。之前，我一直心存他们会复合的希望。

我对朋友说，他们将成为彼此内心深处永远的遗憾与痛以及眷念。他们对现任的爱永远不会超过前任。

好的电影从来不单单是供人单纯消遣的，一定是让人能从中看到什么有所启发有利于提升大家生活的，那么，作为心理咨询师，我看到了什么？孟云与林佳这对挚爱情侣到底是因为什么分开的，我们能从中学到什么？

1、别把无谓的面子自尊看得比命重，比感情重

听起来可笑，片中孟云与林佳真的把面子自尊看得重于一个终生合适的爱人，甚至重过生命。但就是这样。林佳到最后宁愿抱着吃芒果到死的心态去吃芒果直到昏迷，也不愿意放下身段去主动给男友打个电话，问问对方到底心里是否还爱自己。前面的很多细节也说明了这一点，明明不想搬离家庭，却因为男友没哄自己放不下面子，最终离家出走了，离家之后，明明对前男友依然那么爱，却就是死扛着绝对不主动联系前男友。而她的男友也跟她一样，虽然对这段感情有诸多不满了，但依然在乎着这个女友深爱着这个女友，可是，女友走了，明明舍不得，却放不下面子留女友；女友走后，明明惦记不已，包括女友换季发烧那么担心，女友旅游担心她有了别的男人陪同，女友与人去娱乐场所担心她上当故意去搅局，但是，就是死要面子绝对不主动联系女友说一句我还深爱着你。最后的结果是，女友等不到男友的挽回，最终绝望了吃芒果寻死，再到最后，终于入了别人的怀抱。

这种面子等于自自尊，面子重过感情的的无聊理论，多少人深受其害。其实，如果心里还深爱着对方，面子算什么，就算再算什么，至少在最终分手前一定要放下面子跟对方深入交谈一次，明确了解对方的真实意思再决定是否分手。究竟，因为面子错失一辈子最在乎的感情，这太幼稚了。

2、不懂沟通，要了爱情的命，必须意识到沟通于感情的重要性

片中的另一对男女朋友，余飞与丁点，也是闹分手，可他们纵然闹分手，却一直因为什么分手局、了断局、再次了断局等等骂也好，闹也好，一直在沟通，而林佳与孟云这对感情真挚的情侣，却基本处于零沟通。5年同居生活，按理，彼此对这份感情，对对方应该是有足够信心的。但是，所有的信心都会因为缺少沟通而变得开始没信心开始疑惑开始对感情对自己对对方不自信。这对情侣，哪怕给到彼此一次好好沟通的机会，都不会走到最后彻底真的分手的局面。

中国人找对象很少有重视对方沟通能力与对方沟通习惯的，觉得这压根儿就不在考虑范围。其实，结婚后，会发现，一个人的沟通习惯与沟通能力直接决定了这段婚姻的存亡与婚姻质量。昨天接了一个咨询，女的跟我哭诉45分钟，到最后其实无非在说一个问题，她丈夫一是基本不与她谈工作之外的话题，二是如果谈，基本就是敷衍了事的回复，更多的时候就是一个嗯字好字行字回复，她说，一天两天，一月两月这样无所谓，时间久了，真觉得这是一种难以忍受的冷暴力。干脆嫁了一个哑巴也就认为，可偏偏对方不是哑巴，那么只有一种可能，对方根本不在乎自己，谁会对一个在乎的人不去认真回应呢。她说这样的日子，她过了8年了，她受够了，坚决要离婚。

其实在中国，这样的男人少吗，太普遍了，他们根本意识不到这样的交流沟通模式带给伴侣的痛苦与无奈。

读书也好，工作也好，爱情也好，婚姻也好，其实，要有好的结果，没有哪一样是偷懒能做好的。我们太多人会用力的去读书工作，偏偏到了最重要的爱情里婚姻里，却懒得去沟通了，稍微多说几句话都嫌累，甚至自己不说，对方稍微多说几句话都嫌唠叨。却不不知道，两颗心要相连，沟通是必然的桥梁。

所以，无论是爱情里还是婚姻里，如果爱一个人珍惜一个人，除了要舍得花钱花时间花心思，还一定要舍得去沟通。沟通也许麻烦，但是，至少不会让你莫名其妙错失一个深爱的人或者家庭。如果不会沟通怎么办，现在学习资源那么丰富，学！如果实在没时间学习，记住一点，什么时候也别忘了让对方知道你爱他她，在乎他她。把你如果爱他她的一些事情做出来，把他她不知道的你爱他她的心里活动说给他她听，如此，至少不至于让他她在误以为你不爱他她的情况下分手。如果片中林佳与孟云记住了这点，至少他们肯定不会分手。

3、男女脑回路不同，你如果爱他她，就必须懂他她。

最可怕的情况是什么，那就是完全不懂得养花也不学习养花的人说很喜欢花，然后买回很多花来养，结果是什么，一定是花遭殃，基本必死无疑。

拿女人这个物种来说， 很多男人说爱女人，但是，对这种完全不同于自己的生物一点都不了解，甚至了解了，也无视这种差异性的存在，结果是什么，那就是分。譬如在本片中，女主林佳痛哭流涕的说：我希望他更多的陪我证明他爱我，我希望他更多在我身上花心思证明他爱我。女主认为自己是因为没自信了才这样。其实不是，地球上的女人，随便去问哪一个，如果一个男人不怎么陪她，不怎么在她身上花心思，你看她有觉得这个男人很爱她的感觉吗，肯定没有。这是地球上所有女人共同的脑回路，如果爱我，他一定很乐意花时间陪我，如果爱我，一定很乐意在我身上花心思。这就是女人，如果男人不懂这一点，或者认为自己的女人这样了就是矫情就是麻烦，那么，基本上彼此之间的感情会走向分崩离析，在一起也会因为各种原因变得勉强。

所以，男人女人如果准备长久在一起，适度度娘了解一下对方那种与自己完全不同的生物是非常有必要的，对彼此不能简单停留在那一种生物每一个月会来例假，那一种生物天生不能生孩子这样的层次。呵呵，说来好笑，多少现实中的男女对彼此的了解真的就仅限于此。了解后，适度的尊重迁就对方那种生物的需要与感受是保持感情的必要条件。譬如如果女性喜欢各种重要节日送礼物，那么，送啊，多少钱的事啊，有大钱送贵重礼物，没钱，送小礼物，女性这种生物更多的在乎你是否记得这个日子去表达对她的在意，并不是太在意你送的礼物的贵贱。譬如女性喜欢听我爱你我喜欢你我想你我需要你我离不开你诸如此类的甜言蜜语，又不犯法又不花钱，说啊，为什么不说，最没有本钱的感情投资秘方，为什么不用呢，以为一辈子只说一次我爱你，很深沉啊，很无趣很没情商好吧。再譬如女性生气喜欢等着男生哄，哄啊，多大的事，哄自己心爱的人，怎么了，孟云说，我都哄了她5年了，不哄了，不伺候了。不伺候的结果就是，后面那么想伺候都再也没机会伺候了。有些伺候，其实是那么幸福的事情。

至于别的种种，男女都各自去学习吧，总之，得有一种去了解对面这种生物到底都有啥特性并尊重保护这种特性的意识，了解是爱的大前提，否则，谈什么爱啊。不了解与尊重对方特征的爱，导致多少故事最后成了事故，彼此都不愿意再回首。

4、爱是一种信念，一种信仰。

片中的男女主角如果有一种不管如何这辈子都一定在一起的信念，他们也走不到分手。那么面对5年之痒感情的倦怠期，彼此第一想的肯定不是分手，而是想办法如何让感情更好的度过倦怠期，哪怕度不过倦怠期，彼此也在一起倦一起怠。可是，孟云与林佳都没有两个人一辈子的信仰。

多么热恋的爱情，一定会有倦怠期的一天，这是规律，只是有的爱情倦怠期来得早有的爱情倦怠期来得晚。能否度过倦怠期进入细水长流岁月静好的稳定期，就看彼此的智慧与信念了。但是，智慧一定是在彼此一辈子一定在一起的信念下才会发挥作用，否则，智慧根本都懒得启动，直接就进入分手模式。

爱一个人很容易，被一个人爱也容易，打开你的社交圈，所谓萝卜青菜各有所爱，爱与被爱，只要不挑剔，都是件太容易的事情。但是，坚定的爱一个人不容易。当然，对于就是追求爱情的新鲜刺激热烈的人来说，是害怕坚定的，因为坚定的爱情肯定要面对倦怠期还有其他很多问题，这需要力量需要很多的爱很多的智慧去跨越。但是，对于真的在乎某一个人的人来说，那么，追求的就不可能再是一段段爱情的新鲜刺激，如此，就会坚定一个信念，一辈子有你，甘愿与对方一起品尝爱情极致的甜蜜，也心甘情愿与对方一起去面对爱情这条路上可能的倦怠期，以及其它种种考验。

所以，与一个人开始一段爱情的时候，就想清楚，你爱上的是一个异性带给你的爱情的感觉，还真的是那个特定的人让你怦然心动，你真的爱上了那个人。如果是前者，那么，基本不可能存在有爱的信仰这个问题，这类人他们会不断的在不同的异性那里寻找爱情的感觉，一旦爱情进入倦怠期或者面临考验，他们会快速的断舍离，所以说，他们爱上的从来不是某一个人，而就是爱上了爱情里的感觉。当爱情的感觉不好了，也就走了。

而如果一个人爱上的不是爱情的感觉，而真的是爱上某一个人，则一定要有一种信仰，要明白爱是一份责任一份承诺一份坚守一份信念，否则，当感情进入倦怠期或者面临别的考验的时候，会缺少足够的动力去解决问题。现实中的爱情不是童话，一定会面临种种问题，如果你没有信仰，再好的爱情，就如前任中孟云与林佳如此爱到可以为对方死的爱情，也会不幸夭折。

5、活在当下是一种智慧

男主孟云在几乎彻底失去女友后幡然醒悟：我总是在给她承诺描绘未来，却忘了她最需要的是当下的每一天的陪伴与在意。

男主醒悟后拼命在后面的临时女友身上弥补对前任的这种遗憾，可这样的弥补于前任来说毫无意义。

其实影片在这用这个桥段告诉芸芸众生，别再活在无谓的过去与不知道意外与明天哪个先来的未来里，好好珍惜每一个今天里的人与事，在今天，让自己与所爱幸福的人才有资格去谈明天，否则，有一天，会跟男主孟云一样与所爱别说谈明天幸福，连谈今天感受的资格都没有了。

综上，一份在乎的感情里，一定要有一直在一起的爱的信仰，要学会懂得对方，感情里有了考验，要学会放下所谓的自尊与面子，积极沟通，努力在每一个今天里好好陪伴对方让自己与对方幸福。永远记得抓住主要矛盾，那就是：爱是最重要，对方那个人是最重要的，其它的都往后靠。

新年里，愿生活中的饮食男女，都拥有并懂得珍惜自己的美好爱情，永远不让深爱的现任变成回首就是痛的前任。